St Martin's Press
28-Day FAST Start Day-by-Day (häftad, eng)
309 kr
309 kr
Tis, 13 maj - ons, 14 maj
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Supported throughout with inspirational case histories that add up to a troubleshooting primer, as well as tips, truths and tweaks, 28-Day FAST Start Day-By-Day also has an important write-in aspect. Most IFers “fail” because they don’t think the practice is working, or think it’s only working because they are naturally reducing calories by time-boxing their daily eatingWith simple, direct check-ins at the end of each of the first twenty-eight days, readers will stay on track by noticing how their bodies are reacting to IF, acknowledging “non scale victories” and setting a goal for the next day: it’s Gin’s version of habit formation, and it works!
28-Day FAST Start Day-By-Day is a complete programAlmost everything except the time framework will feel new even to readers of FAST. FEAST. REPEAT., from picking an entry speed (“Easy Does It”, “Steady Build” or “Rip Off The Band-Aid”) on Day One, to discovering your “Appestat” (Appetite Thermostat) in the middle of the month, to “Master the Delay” on Day Twenty-Eight.
Format Häftad Omfång 368 sidor Språk Engelska Förlag St Martin's Press Utgivningsdatum 2024-01-22 ISBN 9781250824172
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
304d26cb-9adb-4032-9cd5-f2625cee3948
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
St Martin's Press
28-Day FAST Start Day-by-Day (häftad, eng)
309 kr
309 kr
Tis, 13 maj - ons, 14 maj
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
1-pack POP MART Labubu The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figurleksaker Blind Boxes Färg Slumpmässig (PA)
134 kr
Tidigare lägsta pris:
500 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
iphone snabbladdare USB-C 20W strömadapter med 2m kablar
109 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
Heta påskerbjudanden! Kortspel - För vuxna 5-10 spelare secret hitler long
200 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
3-Pack - iPhone 16 Härdat Glas Skärmskydd
49 kr
(Påskkampanj) Högkvalitativt 6-pack FÖR POP MART LABUBU Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind Box (Slumpmässig Färg)
393 kr