Body by Science (häftad, eng)

Name: Body by Science (häftad, eng)
Brand: McGraw-Hill Education - Europe
SKU: 116405713
Price: 289 SEK
Availability: InStock

289 kr

I lager

Tis, 15 jul - ons, 16 jul

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp

Produktbeskrivning

Twelve minutes is all it takes to maximize muscle size and strength, shed fat, and dramatically reduce your risk of heart attack, cancer, and diabetes
Body by Science challenges everything you thought you knew about exercise and takes you deep inside your body''s inner workings--all the way down to the single cell--to explain what science now knows about the role of exercise in human health.With the help of medical diagrams and step-by-step photos, exercise scientist Doug McGuff, M.D., and weight-training pioneer John Little present a revolutionary new workout protocol that fully leverages the positive effects of high-intensity, low-frequency weight training, while avoiding the negative effects of traditional aerobic-centric exercise.
In as little as 12 minutes a week, you''ll:

Build muscle size and strength, fast
Optimize cardiovascular health
Ramp up your metabolism
Lower cholesterol
Increase insulin sensitivity
Improve flexibility
Manage arthritis and chronic back pain
Build bone density
Reduce your risk for diabetes, cancer, heart attack, and more

Format Häftad Omfång 304 sidor Språk Engelska Förlag McGraw-Hill Education - Europe Utgivningsdatum 2009-02-16 ISBN 9780071597173

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

6d483158-47e7-499c-b771-ac78dc24ad31

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

McGraw-Hill Education - Europe