Kundservice
Chair Yoga (häftad, eng)

Jessica kingsley publishers

Chair Yoga (häftad, eng)

299 kr

299 kr

Tidigare lägsta pris:

419 kr

Få kvar

Fre, 29 nov - mån, 2 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

Chair yoga is a revolutionary concept designed to make the numerous benefits of classical yoga available to a wider range of physical abilities. This step-by-step program can be practiced by virtually anyone, anywhere, in any chair, to stimulate physical and mental well-being.This fully illustrated guide contains ninety easy-to-master exercises that have been specially developed for those with a limited range of movement.

Clear instructions guide the reader through each routine, all of which can be carried out safely without any previous knowledge or yoga expertise. The exercises can also be adapted by yoga teachers who want to incorporate chair yoga into their classes. This book will be popular with anyone wanting to experience the health benefits of an easy, versatile form of yoga, particularly older people, individuals rehabilitating after injury or illness and those with physical disabilities, as well as the professionals who support them.


Format Häftad Omfång 192 sidor Språk Engelska Förlag Jessica Kingsley Publishers Utgivningsdatum 2011-09-15 ISBN 9781848190788

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

4af4e2c8-cfb0-40cf-9e0a-80c30acf8058

Egenskaper

Bokomslagstyp

Pocket

Antal sidor

208 sidor

Utgivare

Jessica Kingsley Publishers, Singing Dragon

Släpp datum

01/09/2011

International Standard Book Number (ISBN)

9781848190788

Vikt & dimension

Bredd

177,8 mm

Höjd

254 mm

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Jessica kingsley publishers

Chair Yoga (häftad, eng)

299 kr

299 kr

Tidigare lägsta pris:

419 kr

Få kvar

Fre, 29 nov - mån, 2 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp