Kundservice
Jag börjar på måndag 9789127136038

Natur & Kultur

Jag börjar på måndag 9789127136038

169 kr

169 kr

I lager

Ons, 27 nov - mån, 2 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

När börjar man sitt nya liv och tar tag i alla gamla dåliga vanor? I morgon, på måndag, efter nyår. Sällan just nu i alla fall.  Men vilken kick när man lyckas!

Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.

I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.

Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”

_____________________________________________________________________________

"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta

"...pepping till egna försök."
Journalisten
...pepping till egna försök.
Journalisten

Titel: Jag börjar på måndag
ISBN: 9789127136038
Bandtyp: Inbunden
Språk: Svenska

Vikt, gram

320

Artikel.nr.

0681e88e-2623-47f7-93ff-16152b88d7a3

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Natur & Kultur

Jag börjar på måndag 9789127136038

169 kr

169 kr

I lager

Ons, 27 nov - mån, 2 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp