Penguin Putnam Inc

New Rules of Lifting Supercharged (häftad, eng)

Name: New Rules of Lifting Supercharged (häftad, eng)
Brand: Penguin Putnam Inc
SKU: 117400238
Price: 289 SEK
Availability: InStock

289 kr

Få kvar

Tis, 4 mar - ons, 5 mar

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp

💯

Toppfynd

The New Rules of Lifting Supercharged is a total reboot of the weightlifting workout book that launched the series in 2006, packing even more power on every page. Featuring ten completely new workouts for both women and men, Supercharged emphasises four major movements that do the most to change the way your body looks, feels and performs: squat, deadlift, push and pull.

In addition, Cosgrove s updated total-body workout program improves core strength, mobility, flexibility, balance, endurance and athleticism, all in just three hours a week of exercise.

Format Häftad Omfång 368 sidor Språk Engelska Förlag Penguin Putnam Inc Utgivningsdatum 2013-12-31 ISBN 9781583335369

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

274e8bc2-a381-4f05-9e1c-29d45ff68938

Egenskaper
Bokomslagstyp	Pocket
Antal sidor	368 sidor
Skrivet av	Lou Schuler, Alwyn Cosgrove
Utgivare	Avery
Släpp datum	31/12/2013
International Standard Book Number (ISBN)	9781583335369
Minsta orderkvantitet	1 styck

Vikt & dimension
Bredd	187,3 mm
Höjd	234,9 mm

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Penguin Putnam Inc