Kundservice
Tai Chi In 10 Weeks (inbunden, eng)

YMAA Publication Center

Tai Chi In 10 Weeks (inbunden, eng)

609 kr

609 kr

Få kvar

Tis, 15 apr - ons, 16 apr


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

Especially designed for learning Tai Chi at home
Tai Chi in 10 Weeks is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in only ten weeks. Dr. Aihan Kuhn teaches you an easy to learn twenty-four-step Yang-style tai chi form.
Tai chi is best known as a gentle full body exercise that has been proven effective for reducing stress, calming your mind, and boosting your immune system.

No wonder, millions of people around the world practice tai chi for health and wellness.Dr. Aihan Kuhn is a master instructor of tai chi and qigong. In this book she shares the lessons she’s learned in a lifetime of studying and teaching. She is warm and encouraging, making readers of all ages and backgrounds feel welcome.
This book features:
  • A ten-week calendar to guide you through your introduction to tai chi
  • Over 200 beautiful full-color photos
  • Warm, welcoming instruction from a master of tai chi and qigong

With this book you will:
  • Learn the twenty-four-step Yang-style form
  • Understand the fundamentals of tai chi
  • Discover not just the physical postures of tai chi, but also its psychological, emotional, and spiritual benefits

“Tai chi is a life journey,” Dr.

Kuhn writes. "Part of my success is from my patients and students that understand that prevention requires participation. They practice tai chi and qigong on a regular basis, which is key to their health and healing. Can you really learn tai chi in 10 weeks? Yes, you can learn the fundamentals of tai chi.

You can build the foundation for this life-changing journey. Tai Chi in 10 Weeks is your road map."



Format Inbunden Omfång 222 sidor Språk Engelska Förlag YMAA Publication Center Utgivningsdatum 2023-05-18 ISBN 9781594399343

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

8b7eb7fc-c08b-4d1f-8334-7cd4dbf68971

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

YMAA Publication Center

Tai Chi In 10 Weeks (inbunden, eng)

609 kr

609 kr

Få kvar

Tis, 15 apr - ons, 16 apr


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp