Kundservice
The Energy Plan (häftad, eng)
Ebury Publishing

The Energy Plan (häftad, eng)

279 kr

279 kr

Få kvar

Mån, 21 jul - tis, 22 jul


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

‘James''s pioneering use of food as fuel has transformed players'' performances – and now he can do the same for you.'' – Arsène Wenger OBE

The secret of the sports elite - and how you can eat to win in your life

World-leading sports nutritionist James Collins shapes the eating habits of Olympic athletes and Premier League footballers, so they are on peak form when it countsAfter a decade of working with the likes of Arsenal FC, England Football and Team GB, now he’s distilling his elite sports success into simple food principles that any of us can follow to feel at our best in our daily lives.

Peak performance is all about energy and how to eat and exercise right for your body and your routineBy following The Energy Plan, you will learn how to fuel your body for your life, power through the 4pm slump, get the best out of your day if you''re working from home and resist the junk foods that drag you down. Instead you will naturally choose foods that leave you bursting with energy for work and play – and allow you to fully recharge afterwards.

You’ll feel more productive, sleep well, lose unwanted weight and avoid illness.

Forget fasting and low carb diets. The Energy Plan is a whole new mindset that will forever change your relationship with food, exercise and your body, giving you a winning edge in everything that you do

''After following James’s plan, I had so much more energy and felt at my peak physically.’
Alex Oxlade-Chamberlain, Liverpool FC & England

''This isn’t a diet book, it’s a guide to new ways of thinking and the science is easy to digest.'' – Daily Express

''Who wouldn’t want to jump out of bed early in the morning with vigour or get to the end of the day without feeling like the walking dead? This is where James can help.'' – METRO

''James Collins is a world leader in the field of performance nutritionThere is no one better to de-bunk nutrition myths and clearly explain how to reach your goals in a sustainable, enjoyable and energised way.’
Professor Greg Whyte OBE

''I have huge respect for James''s evidence-based approach - he knows exactly what it takes to get the best out of anyone.’
Dr Kevin Currell, Director of Science, English Institute of Sport



Format Häftad Omfång 304 sidor Språk Engelska Förlag Ebury Publishing Utgivningsdatum 2019-01-10 ISBN 9781785042294

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

1f5e39e4-dd68-48a1-975c-7fba4cbd2853

Egenskaper

Slag

Hälsa, själ & kropp

Språkversion

Engelska

Antal sidor

293 sidor

Rekommenderad ålder

Vuxen

Föreslagen målgrupp

Alla

Utgivare

Vermilion

Släpp datum

01/01/2019

Publiceringsår

2019

International Standard Book Number (ISBN)

9781785042294

Vikt & dimension

Bredd

135 mm

Höjd

215 mm

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Ebury Publishing

The Energy Plan (häftad, eng)

279 kr

279 kr

Få kvar

Mån, 21 jul - tis, 22 jul


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp



Toppsäljare i kategorin

1-pack FÖR POP MART LABUBU Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind box (slumpmässig färg)-Perfekt Bxz
Topp 100-67 %

1-pack FÖR POP MART LABUBU Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind box (slumpmässig färg)-Perfekt Bxz

126 kr

Tidigare lägsta pris:

385 kr

tisdag, 29 jul
ny 1-pack MART La.bubu Spännande Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes Färg Slumpmässig
Topp 100-7 %

ny 1-pack MART La.bubu Spännande Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes Färg Slumpmässig

126 kr

Tidigare lägsta pris:

135 kr

3,0
tisdag, 29 jul
The Monsters labubu 3.0 Big into Energy Series - Vinyl Plysch Hänge 3.0 Färg Slumpmässig Z The Self
Topp 100-26 %

The Monsters labubu 3.0 Big into Energy Series - Vinyl Plysch Hänge 3.0 Färg Slumpmässig Z The Self

132 kr

Tidigare lägsta pris:

178 kr

tisdag, 29 jul
Högkvalitativ POP MART LABUBU 3.0 Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind Box 1 st LABUBU 3.0 purple

Högkvalitativ POP MART LABUBU 3.0 Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind Box 1 st LABUBU 3.0 purple

138 kr

tisdag, 29 jul
POP MART Labubu The Monsters – Big into Energy Series 17 cm Vinylfigur | Samlarfigur | Designer Toy |

POP MART Labubu The Monsters – Big into Energy Series 17 cm Vinylfigur | Samlarfigur | Designer Toy |

199 kr

onsdag, 23 jul
1 st La.bubu The Exciting Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) ZZ 1 Single pack

1 st La.bubu The Exciting Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) ZZ 1 Single pack

126 kr

tisdag, 29 jul
1-pack POP MART 3.0 LABUBU Monsters Överraskning Macaron Plyschleksaker Self 3
-51 %

1-pack POP MART 3.0 LABUBU Monsters Överraskning Macaron Plyschleksaker Self 3

136 kr

Tidigare lägsta pris:

275 kr

tisdag, 29 jul
iphone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel White (1st Laddare & 1st 2m laddkabel)
-19 %

iphone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel White (1st Laddare & 1st 2m laddkabel)

79 kr

Tidigare lägsta pris:

98 kr

4,0
tisdag, 15 jul
The Monsters labubu 3.0 Big into Energy Series - Vinyl Plysch Hänge 3.0 Färg Slumpmässig Z The Self
-24 %

The Monsters labubu 3.0 Big into Energy Series - Vinyl Plysch Hänge 3.0 Färg Slumpmässig Z The Self

136 kr

Tidigare lägsta pris:

178 kr

tisdag, 29 jul
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
Topp 100

3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro

49 kr

3,9
tisdag, 15 jul