HUR MAN ANVÄNDER: För att använda, andas långsamt in genom näsan i 4 sekunder, håll i 7 sekunder och andas ut långsamt genom andningsverktyget i 8 till 10 sekunder. Upprepa i några cykler. Denna andningsmetod lugnar naturligt ner ditt sinne och din kropp, lindrar ångest, förhindrar utbrändhet, slappnar av musklerna och saktar ner hjärtslagen. Använd stressavlastningshalsbandet för att vara mer närvarande, avslappnad och medveten under hela dagen.NATURLIG STRESSLINDRARE: Denna typ av halsband för män lindrar stress genom att bromsa ner din andning, vi kan hitta inre frid genom repetitiv andning, det är ett naturligt och icke-medicinskt alternativ för att lugna ner ditt sinne och din kropp på ett vetenskapligt sätt.BÄR DET HELA TIDEN: Att bära detta halsband i titanstål är en ständig påminnelse om att andas djupare under hela dagen, vilket effektivt lindrar ångest. Du kan hitta din inre frid och slappna av helt. Stilen är vacker och kan bäras diskret under en skjorta eller som en snygg smyckesdetalj. Fantastiska ångestlindrande artiklar för vuxna.HÅLLBART, SÄKERT OCH TVÄTTBART: Själva hänget är 1,97 tum långt. Vårt andningshalsband sitter mjukt och bekvämt på bröstbenet. Hudvänligt och kommer inte att missfärgas. Hänget kan rengöras genom att skölja det under varmt, tvålvatten och låta det torka.EN GÅVA AV MEDVETENHET: Present till kvinnor. Med viskande tyst design så att du kan öva din andning var som helst hemma, under kontorspauser, i bilen, med vänner, på din yogamatta, i naturen samt meditation. Det kan vara en speciell meditationsgåva, ångestverktyg för personer med ångest.