Hazelden Information & Educati
A Kinder Voice (häftad, eng)
249 kr
249 kr
Mån, 9 dec - tis, 10 dec
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Combining thought-awareness, loving-kindness practice and mindfulness meditation, this simple, time-tested method can be used throughout the day to quiet your critical voices and ease the mind.
Through short, accessible phrases, readers will learn to reorient thinking when their inner critic shows up.
You’ve probably heard it said, and have maybe spoken the words yourself, “I am my own worst critic.” A negative internal running commentary contributes to a lack of confidence and low self-worth in many people.
Well-known mindfulness meditation teacher and author, Therese Jacobs-Stewart, offers one of the most effective approaches to calming a self-critical mind: the ancient Buddhist practice of using “Compassion Slogans.” Combining thought-awareness, loving-kindness practice and mindfulness meditation, this simple, time-tested method can be used throughout the day to quiet your critical voices and ease the mind.
Through short, accessible phrases, you will learn to reorient your thinking when your inner critic shows up. Instead of making a negative thought stronger by fighting it, you will learn to let thoughts dissipate through lack of attention. When you remember to “begin kindness with yourself,” you will find that keeping a compassionate perspective on all that you do and say will allow you to transform your inner critic with a kinder voice.Some examples of mindfulness slogans:
Everything is of the nature to change (even me)
Abandon poisonous food (thoughts)
Rest in the openness of mind
Begin kindness with ourselves
Format Häftad Omfång 120 sidor Språk Engelska Förlag Hazelden Information & Educational Services Utgivningsdatum 2016-04-18 ISBN 9781616496395
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
503feb7d-7e0a-4a35-a409-839c69054958
Egenskaper | |
---|---|
Modell | Pappersbok |
Språkversion | Engelska |
Bokomslagstyp | Pocketbokformat |
Antal sidor | 120 sidor |
Föreslagen målgrupp | Alla |
Skrivet av | Thérèse Jacobs-Stewart |
Utgivare | Hazelden Publishing |
Släpp datum | 04/2016 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9781616496395 |
Minsta orderkvantitet | 1 styck |
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Hazelden Information & Educati
A Kinder Voice (häftad, eng)
249 kr
249 kr
Mån, 9 dec - tis, 10 dec
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
Magnetiskt Schackspel - Magnetiskt Brädspel - Roligt Magnetiskt Brädspel - Pusselstrategispel - Julgåva till Barn
99 kr
Tidigare lägsta pris:
313 kr
iphone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel White (1st Laddare & 1st 2m laddkabel)
79 kr
Tidigare lägsta pris:
83 kr
2024 Kluster Magnetic Action Board Game, roligt bordsmagnetspel
219 kr
Vevradio med Solceller, LED Ficklampa och 2000mA Powerbank SOS
239 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr
Magnetiskt Schackspel - Magnetiskt Brädspel - Roligt Magnetiskt Brädspel - Pusselstrategispel - Julgåva till Barn 1pcs
99 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
Automatisk sminkborste-rengörare, elektrisk sminkborste-rengöringsmaskin, sminkborste-rengöringsverktyg, bra present till mamma, fru
160 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
49 kr
3-PACK iPhone 13 / 13 PRO Skärmskydd i Härdat glas
39 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr