Black week fyndfest - Köp nu! 🔥

60 dagars öppet köp tom. 23/12 🚚 📦

Black week fyndfest - Köp nu! 🔥

60 dagars öppet köp tom. 23/12 🚚 📦

Kundservice
A Kinder Voice (häftad, eng)

Hazelden Information & Educati

A Kinder Voice (häftad, eng)

249 kr

249 kr

Få kvar

Mån, 9 dec - tis, 10 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

Combining thought-awareness, loving-kindness practice and mindfulness meditation, this simple, time-tested method can be used throughout the day to quiet your critical voices and ease the mind. Through short, accessible phrases, readers will learn to reorient thinking when their inner critic shows up.

Combining thought-awareness, loving-kindness practice and mindfulness meditation, this simple, time-tested method can be used throughout the day to quiet your critical voices and ease the mind.

Through short, accessible phrases, readers will learn to reorient thinking when their inner critic shows up.

You’ve probably heard it said, and have maybe spoken the words yourself, “I am my own worst critic.” A negative internal running commentary contributes to a lack of confidence and low self-worth in many people.

Well-known mindfulness meditation teacher and author, Therese Jacobs-Stewart, offers one of the most effective approaches to calming a self-critical mind: the ancient Buddhist practice of using “Compassion Slogans.” Combining thought-awareness, loving-kindness practice and mindfulness meditation, this simple, time-tested method can be used throughout the day to quiet your critical voices and ease the mind.

Through short, accessible phrases, you will learn to reorient your thinking when your inner critic shows up. Instead of making a negative thought stronger by fighting it, you will learn to let thoughts dissipate through lack of attention. When you remember to “begin kindness with yourself,” you will find that keeping a compassionate perspective on all that you do and say will allow you to transform your inner critic with a kinder voice.Some examples of mindfulness slogans:

Everything is of the nature to change (even me)

Abandon poisonous food (thoughts)

Rest in the openness of mind

Begin kindness with ourselves


Format Häftad Omfång 120 sidor Språk Engelska Förlag Hazelden Information & Educational Services Utgivningsdatum 2016-04-18 ISBN 9781616496395

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

503feb7d-7e0a-4a35-a409-839c69054958

Egenskaper

Modell

Pappersbok

Språkversion

Engelska

Bokomslagstyp

Pocketbokformat

Antal sidor

120 sidor

Föreslagen målgrupp

Alla

Skrivet av

Thérèse Jacobs-Stewart

Utgivare

Hazelden Publishing

Släpp datum

04/2016

International Standard Book Number (ISBN)

9781616496395

Minsta orderkvantitet

1 styck

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Hazelden Information & Educati

A Kinder Voice (häftad, eng)

249 kr

249 kr

Få kvar

Mån, 9 dec - tis, 10 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp