Little, Brown Book Group
ACTivate Your Life (häftad, eng)
249 kr
249 kr
Mån, 14 apr - tis, 15 apr
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
ACTivate Your Life focuses on helping people to be more open, connected and engaged with their lives, demonstrating how Acceptance Commitment Therapy can be used to tackle a range of problems such as low self-esteem, anxiety, anger and depression, as well as providing skills for life enhancement and self-development.
Readers are encouraged to consider what matters to them and will learn techniques to set life directions based on meaningful values. Readers will also be introduced to mindfulness and learn how to use it in everyday life to connect with their actions, experiences and the people around themThe ACT approach also teaches that it''s a normal part of being human to have thoughts and feelings that are unpleasant and the most important thing is to respond effectively when these kinds of experiences arise.
The book is aimed at anyone wanting to enhance their life skills, and character stories are used to demonstrate the spectrum of how they might be employed.
Format Häftad Omfång 480 sidor Språk Engelska Förlag Little, Brown Book Group Utgivningsdatum 2015-03-26 ISBN 9781472111913
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
62ef5424-23f7-45be-bc73-561100a1e051
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Little, Brown Book Group
ACTivate Your Life (häftad, eng)
249 kr
249 kr
Mån, 14 apr - tis, 15 apr
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
iphone snabbladdare USB-C 20W strömadapter med 2m kablar
109 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
5-pack Philips OneBlade Ersättningsblad One Blade Pro för Män
252 kr
Tidigare lägsta pris:
259 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
45 kr
Lashlift kit - Eyelash lift kit - Lashlift - Iconsign Transparent
159 kr
3-Pack - iPhone 16 Härdat Glas Skärmskydd
49 kr
INF Hälskydd / lagningslappar för skoreparation 2 storlekar 4 par Svart
49 kr