Kundservice
Ät smart 9789153422785

ICA Bokförlag

Ät smart 9789153422785

199 kr

199 kr

Få kvar

Ons, 27 nov - mån, 2 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

Ett av Friskis&Svettis motton är Lägg till en god vana. En ny god vana, tex att motionera, leder ofta till att andra goda vanor föds. Den som börjar träna vill knappast förstöra de positiva effekterna av motionen, genom att äta skräpmat. På så sätt skapas en positiv hälsospiral. Nya motionsvanor, nya kostvanor. Aptiten på god och hälsosam mat ökar i takt med antalet träningstimmar. Här presentaras vad vi behöver äta, hur vi får energi från kolhydrater, fett och protein och i vilka proportioner vi bör äta av dem. Ett avsnitt handlar om övervikt och hur man kan ändra och bryta vanor och kanske gå ned i vikt. Ca 25 färgfoton, spiralbunden med hård pärm.

Titel: Ät smart
ISBN: 9789153422785
Bandtyp: Inbunden
Språk: Svenska

Vikt, gram

350

Artikel.nr.

5c53221c-7244-4927-a39e-82bd519ce53e

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

ICA Bokförlag

Ät smart 9789153422785

199 kr

199 kr

Få kvar

Ons, 27 nov - mån, 2 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp