Kundservice
Att leva ett liv, inte vinna ett krig 9789127026827

Natur & Kultur

Att leva ett liv, inte vinna ett krig 9789127026827

259 kr

259 kr

Få kvar

Ons, 13 nov - mån, 18 nov


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.

I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.

Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.

Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.


Titel: Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans
ISBN: 9789127026827
Bandtyp: Kartonnage
Språk: Svenska

Vikt, gram

240

Artikel.nr.

97597640-1e97-4b95-a379-7136860f47f6

Egenskaper

Modell

Pappersbok

Slag

Psykologi

Språkversion

Svenska

Bokomslagstyp

Pocket

Antal sidor

140 sidor

Rekommenderad ålder

Vuxen

Föreslagen målgrupp

Alla

Skrivet av

Anna Kåver

Utgivare

Natur & Kultur Allmänlitt

Släpp datum

27/08/2007

Publiceringsår

2007

Produktens färg

Multifärg

Vikt & dimension

Bredd

125 mm

Djup

13 mm

Höjd

200 mm

Vikt

240 g

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Natur & Kultur

Att leva ett liv, inte vinna ett krig 9789127026827

259 kr

259 kr

Få kvar

Ons, 13 nov - mån, 18 nov


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp