Baguazhang (häftad, eng)
289 kr
289 kr
Mån, 16 jun - tis, 17 jun
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Baguazhang is unquestionably one of the most esoteric disciplines in martial arts. Based on the eight trigrams (bagua) of the Yi Jing, it emphasizes the importance of maneuverability, evasion, and change to deflect an aggressor''s attacksUnlike martial arts systems that employ overt punches, kicks, and grappling techniques, most of the bodily weapons of the baguazhang arsenal are well concealed, agile, and smooth. Utilizing deceptive forms of footwork and body shifting, the principles and techniques in this book will help readers develop a firm foundation and build a critical skill set for this unique martial art.
Longtime martial arts practitioner and author Phillip Starr introduces readers to the basics of baguazhang, showing how the movements of this widely misunderstood art can be practically applied in self-defenseReaders will learn:
• Key baguazhang principles
• Footholds
• Basic stepping techniques, walking exercises, and postures
• Proper alignments
• "Mother palms," or basic exercises critical to the development of the "bagua body"
Ideal for newcomers to baguazhang, this introduction elucidates the two foundational Single Change and Double Change Palms and offers a refresher for advanced practitioners looking to further explore applications for movements they already know.
Format Häftad Omfång 256 sidor Språk Engelska Förlag North Atlantic Books,U.S. Utgivningsdatum 2021-03-16 ISBN 9781623175788
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
1ebcb0c7-6927-4b19-bd93-da7ec885f78b
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Baguazhang (häftad, eng)
289 kr
289 kr
Mån, 16 jun - tis, 17 jun
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
1 st LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) 1 Single pack
128 kr
Tidigare lägsta pris:
195 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
6-pack FÖR POP MART LABUBU Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind box (slumpmässig färg)-Perfekt
460 kr
Labubu Macaron Monster Nyckelring Den Spännande Monsterns Macarons Vinyl Ansikte Plysch Nyckelringar Konst Samlarobjekt Leksaker Presenter till Barn (En st) Litchi Mei Mei
145 kr
Tidigare lägsta pris:
163 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
The Monsters labubu 3.0 Big into Energy Series - Vinyl Plysch Hänge 3.0Färg Slumpmässig
155 kr
iphone snabbladdare USB-C 20W strömadapter med kablar
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr
Apple EarPods med Lightning-kontakt
87 kr
Tidigare lägsta pris:
95 kr
1 st POP MART LABUBU The Monsters Spännande Macaron Plyschdockor Figurleksaker Överraskningsboxar (Färg Slumpmässig)
139 kr
Tidigare lägsta pris:
181 kr