Funktioner:
En strukturerad anteckningsbok utformad för att hjälpa till att hantera stress och förtydliga tankar genom riktade skrivövningar och tekniker för ångesthantering.
Med premium papper som motstår genomblödning och vänliga material, kombinerar denna stresshanteringsanteckningsbok en smidig skrivupplevelse med hållbar hållbarhet.
Idealisk för överväldigade yrkesverksamma, studenter som står inför akademisk press och resenärer som söker emotionell balans under pendling eller arbetspauser.
Använd under morgonrutiner för att sätta intentioner, under kontorspauser för snabb stressreducering, eller under pendling för att omvandla restider till terapeutiska stunder av egenvård.
Med inbyggda kognitiva beteendeterapiinspirerade sektioner och naturinspirerade sidlayouter blir denna journal din terapeut i fickformat för dagligt underhåll av emotionellt välbefinnande.

Specifikationer:
Material: Papper
Färg: Som bilden visar
Paketets vikt: ca 190g
Storlek: ca 21x28.5cm/8.26x11.22in

Notera:
Vänligen tillåt 1-2cm fel på grund av manuell mätning. Se till att du inte har något emot det innan du lägger bud.
På grund av skillnaden mellan olika bildskärmar kanske bilden inte återspeglar objektets faktiska färg. Tack!

Paketet innehåller:
1 st Skrivjournal