Kundservice
Det goda livet 9789178870424

Bonnier Fakta (BONF)

Det goda livet 9789178870424

249 kr

249 kr

I lager

Fre, 8 nov - ons, 13 nov


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

Med sin nya kokbok vill Tareq Taylor och Sara Ask inspirera och vägleda alla som vill förbättra sin hälsa genom maten. Tillsammans har de gjort en gedigen kokbok med mat för hela dagen och hela veckan, ja, hela livet, varvat med peppande fakta om hur maten kan påverka vår hälsa. Genom att göra mindre (eller större) förändringar i vår livsstil kan vi faktiskt uppnå stora hälsovinster.

Recepten är enkla att både följa och variera och ingjuter självförtroende i läsaren. Smakernas mästare Tareq Taylor borgar för att allt blir riktigt gott – han gör aldrig avkall på smaken bara för att det ska vara hälsosamt. Maten är färgglad och vacker och består av mycket grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, skaldjur, nötter, frön och nyttiga oljor, och mindre mängder kyckling, rött kött, charkprodukter och socker.

Dietisten Sara Ask står för hälsofaktan och är en garant för alla goda råd som utgår från väl grundad hälsoforskning som vi vet fungerar. Hon går också in på hur vi människor fungerar och varför vi äter det vi äter och gör de val vi gör. Varför har vissa lätt att hålla vikten och andra inte? Och hur byggs en bra måltid upp egentligen? En sak är säker, det finns inget facit för hur man ska äta och leva utan många olika sätt som kan bli rätt.

Det mesta passar den som vill försöka förebygga ohälsa liksom den som drabbats av vanliga folkhälsosjukdomar som övervikt och fetma, diabetes och hjärt-kärlsjukdom – som ofta går att påverka genom en förändrad livsstil.
Titel: Det goda livet : maten som gör skillnad för din hälsa ISBN: 9789178870424 Bandtyp: Inbunden Språk: Svenska

Vikt, gram

1169

Artikel.nr.

66972012-74b6-4be8-abe1-042079b6b6c0

Egenskaper

Slag

Mat & dryck

Språkversion

Svenska

Bokomslagstyp

Inbunden

Antal sidor

256 sidor

Skrivet av

Tareq Taylor, Sara Ask

Bokillustrationer

Ja

Illustratör

Helén Pe

Släpp datum

25/08/2020

Publiceringsår

2020

Produktens färg

Multifärg

International Standard Book Number (ISBN)

9789178870424

Vikt & dimension

Bredd

203 mm

Djup

29 mm

Höjd

267 mm

Vikt

1,18 kg

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Bonnier Fakta (BONF)

Det goda livet 9789178870424

249 kr

249 kr

I lager

Fre, 8 nov - ons, 13 nov


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp