Oxford University Press Inc
Enhancing Treatment Benefits with Exercise - WB (häftad, eng)
549 kr
549 kr
Tis, 21 jan - ons, 22 jan
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
This workbook can be used as a stand-alone treatment, as an addition to other ongoing treatment, or as a strategy to extend gains or prevent relapse following success with a prior treatment. The motivational strategies in this workbook offer a fresh way to approach exercise and make the program work for each individual''s lifestyle.
In addition to information on how to start and maintain an exercise program, this workbook comes complete with worksheets and logs for scheduling and tracking physical activity. Exercise-based treatment and the guidance provided by this workbook helps to improve mood, reduce anxiety, and achieve better cognition, along with promoting a general sense of psychological resilience (including specialty applications such as using exercise to aid smoking cessation).
Fully updated to reflect new research and organized in an easy-to-use session-by-session format, this new edition will be a valuable resource and powerful tool for readers who want to enhance their lives through exercise.
Format Häftad Omfång 136 sidor Språk Engelska Förlag Oxford University Press Inc Utgivningsdatum 2024-11-12 ISBN 9780190948993
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
768c62cb-0f5a-4408-99c0-70e565654819
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Oxford University Press Inc
Enhancing Treatment Benefits with Exercise - WB (häftad, eng)
549 kr
549 kr
Tis, 21 jan - ons, 22 jan
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
Squid Game 2 Gonggi & Case Korean Svart M
99 kr
3-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement
159 kr
iphone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel White (1st Laddare & 1st 2m laddkabel)
98 kr
5-pack Philips Oneblade ersättningsblad One Blade Pro för män
245 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
Samsung Snabbladdare - Adapter & Kabel 20W USB-C 2m
99 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
3-PACK iPhone 13 / 13 PRO Skärmskydd i Härdat glas
39 kr
Lashlift kit - Eyelash lift kit - Lashlift - Iconsign Transparent
159 kr
Tidigare lägsta pris:
169 kr