Kundservice
Everyone's a Critic (inbunden, eng)

Little, Brown Book Group

Everyone's a Critic (inbunden, eng)

269 kr

269 kr

Slutsåld

Mån, 13 jan - tis, 14 jan


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

Do you beat yourself up after making a mistake? Do you treat yourself worse than you would a good friend?

If these questions strike a chord, it''s likely that you contend with unhealthy self-criticism. This mental habit is the cause of so much emotional suffering, and lies at the root of most of the problems that psychotherapists and counsellors encounter.

In Everyone''s a Critic, psychotherapist Julia Bueno shares seven case studies, inspired by her practiceThey explore some of the reasons why we learn to turn against ourselves, encourage readers to be more curious about their self-critic, and inspire a practice of greater self-compassion instead.

Praise for Everyone''s a Critic:
''Julia Bueno explores such an important topic, and one that holds so many people back: our inner criticThis book discusses where it may come from and, through case studies, how we can rewrite the script. Gently enquiring, authoritative and reassuring.'' Annalisa Barbieri

''A quiet revelation: an investigation into the lacerating self-criticism many of us unleash upon ourselves without even being aware of itOne thinks, feels and learns. A compelling and important book.'' Hannah Betts]

''This is most certainly not a self-help book to beat yourself up with. Julia Bueno explains how self-criticism affects many of us and digs far deeper than the usual social-media-blaming..It''s an important, timely book that many will benefit from reading and acting upon.'' Louise Chunn, founder of therapist-matching site Welldoing

''If you''ve ever felt that little voice - or a very loud one - at the back of your mind telling you you''re no good, Julia Bueno''s book is the ideal way to answer back.'' Harry Mount, editor of the Oldie



Format Inbunden Omfång 208 sidor Språk Engelska Förlag Little, Brown Book Group Utgivningsdatum 2022-08-25 ISBN 9780349014593

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

4204b785-ae9f-43b3-89c0-5fba71e8cfc6

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Little, Brown Book Group

Everyone's a Critic (inbunden, eng)

269 kr

269 kr

Slutsåld

Mån, 13 jan - tis, 14 jan


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp