Atria Books
Good Anxiety (häftad, eng)
409 kr
409 kr
Ons, 30 okt - tor, 31 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
We are living in the age of anxiety, a situation that often makes us feel as if we are locked into an endless cycle of stress, sleeplessness, and worry.
But what if we had a way to leverage our anxiety to help us solve problems and fortify our well-being? What if, instead of seeing anxiety as a curse, we could recognize it for the unique gift that it is?
As a neuroscientist, Dr. Wendy Suzuki has discovered a paradigm-shifting truth about anxiety: yes, it is uncomfortable, but it is also essential for our survival.
In fact, anxiety is a key component of our ability to live optimally. Every emotion we experience has an evolutionary purpose, and anxiety is designed to draw our attention to a number of negative emotions. If we simply approach anxiety as something to avoid, get rid of, or dampen, we actually miss an opportunity to not only manage the symptoms of anxiety better but also discover ways to improve our lives.
Listening to our worries from a place of curiosity, instead of fear, can actually guide us onto a path that leads to joy.
“Suzuki draws on decades of neuroscience, including her own research, and leavens her learning with a little personal storytelling to create a practical, science-backed guidebook for those seeking such a transformation” (The Wall Street Journal).
Format Häftad Omfång 304 sidor Språk Engelska Förlag Atria Books Utgivningsdatum 2022-09-06 ISBN 9781982170745
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
5705951c-4023-4f1f-bfe6-66d45670bcbd
Egenskaper | |
---|---|
Slag | Psykologi |
Språkversion | Engelska |
Bokomslagstyp | |
Antal sidor | 304 sidor |
Skrivet av | Wendy Suzuki |
Släpp datum | 6/09/2022 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9781982170745 |
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Atria Books
Good Anxiety (häftad, eng)
409 kr
409 kr
Ons, 30 okt - tor, 31 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
snabbladdare för iphone11/12/13/14 med kabel vägladdare med 2 m kabel
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
49 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
Sällskapsspel Magnetiskt schackspel Magnetiskt brädspel Roligt magnetiskt bordsspel Pusselstrategispel Julklapp för barn
99 kr
Alien uppblåsbar kostym för Halloween Cosplay Cosplay
297 kr
Julkalender för fiske 2024 - Set med fiskedrag, fiskeutrustning för vuxna män pojkar, fisketillbehör (24 st)
240 kr
Lugnande Koalabjörn, Sovande Otter, Ångestlindrande Koala, Andningsotter, Bärbar Plyschleksak med Musik, Ljus och Rytmisk Andningsrörelse
165 kr
3-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement
139 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr