PICADOR
Good Habits, Bad Habits (häftad, eng)
249 kr
249 kr
Tidigare lägsta pris:
359 kr
Ons, 30 okt - tor, 31 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
We spend a shocking 43 percent of our day doing things without thinking about them. That means that almost half of our actions aren’t conscious choices but the result of our non-conscious mind nudging our body to act along learned behaviorsHow we respond to the people around us; the way we conduct ourselves in a meeting; what we buy; when and how we exercise, eat, and drink—a truly remarkable number of things we do every day, regardless of their complexity, operate outside of our awareness. We do them automatically.
We do them by habit. And yet, whenever we want to change something about ourselves, we rely on willpower. We keep turning to our conscious selves, hoping that our determination and intention will be enough to effect positive change. And that is why almost all of us fail.
But what if you could harness the extraordinary power of your unconscious mind, which already determines so much of what you do, to truly reach your goals?
Wendy Wood draws on three decades of original research to explain the fascinating science of how we form habits, and offers the key to unlocking our habitual mind in order to make the changes we seekA potent mix of neuroscience, case studies, and experiments conducted in her lab, Good Habits, Bad Habits is a comprehensive, accessible, and above all deeply practical book that will change the way you think about almost every aspect of your life. By explaining how our brains are wired to respond to rewards, receive cues from our surroundings, and shut down when faced with too much friction, Wood skillfully dissects habit formation, demonstrating how we can take advantage of this knowledge to form better habits.
Her clear and incisive work shows why willpower alone is woefully inadequate when we’re working toward building the life we truly want, and offers real hope for those who want to make positive change.
Format Häftad Omfång 320 sidor Språk Engelska Förlag Picador Utgivningsdatum 2020-12-29 ISBN 9781250159090
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
d4d08f72-9a35-40cf-babe-0afd1d66ad69
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Toppsäljare i kategorin
snabbladdare för iphone11/12/13/14 med kabel vägladdare med 2 m kabel
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
49 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
Lugnande Koalabjörn, Sovande Otter, Ångestlindrande Koala, Andningsotter, Bärbar Plyschleksak med Musik, Ljus och Rytmisk Andningsrörelse
165 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
Sällskapsspel Magnetiskt schackspel Magnetiskt brädspel Roligt magnetiskt bordsspel Pusselstrategispel Julklapp för barn
99 kr
Julkalender för fiske 2024 - Set med fiskedrag, fiskeutrustning för vuxna män pojkar, fisketillbehör (24 st)
249 kr
3-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement
139 kr
Alien uppblåsbar kostym för Halloween Cosplay Cosplay
297 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
39 kr
Tidigare lägsta pris:
45 kr