Watkins Media Limited
Hooked (häftad, eng)
239 kr
239 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr
Ons, 30 okt - tor, 31 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
You don’t need to be an “addict” to engage in destructive addictive behaviours.
Do you use social media to distract yourself from difficult emotions, or find yourself seeking a boost through shopping, relationships or drinking? Do you feel that you have habits that are holding you back, but you can’t seem to break them?
You are not alone. This book is for anyone who struggles with addictive behaviourIn it, psychotherapist Tally Fosh sheds light on the true meaning of addiction and the subtle ways it can manifest itself without our awareness. She explores why we often seek external factors to change the way we feel internally, and provides practical tips and tools to help readers break any self-destructive cycle they may find themselves in using easy steps.
Hooked breaks down the journey of addiction into four key pillars: discovery, types of addiction, lows and denial, and recoveryIt includes practical tools, from expressive therapy to talking therapy, and case studies from real people. With applications of Tally''s principles to scenarios applicable to our modern lives and an inspirational foreword from model and mental health advocate Adwoa Aboah, this book is the perfect companion for your journey toward freedom from addictive habits.
Format Häftad Omfång 224 sidor Språk Engelska Förlag Watkins Media Limited Utgivningsdatum 2024-05-14 ISBN 9781786788498
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
bb0fbc9f-7227-40ac-b3cf-ad3dbc419d54
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Watkins Media Limited
Hooked (häftad, eng)
239 kr
239 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr
Ons, 30 okt - tor, 31 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
snabbladdare för iphone med 2m kablar vägladdare med 2 m kabel
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd iPhone 13/13 Pro
49 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
Lugnande Koalabjörn, Sovande Otter, Ångestlindrande Koala, Andningsotter, Bärbar Plyschleksak med Musik, Ljus och Rytmisk Andningsrörelse
165 kr
Board Game Magnetic Chess Game Magnetic Board Game Fun Magnetic Board Game Puzzle Strategy Game Christmas Gift for Kids
99 kr
Alien uppblåsbar kostym för Halloween Cosplay Cosplay
297 kr
Julkalender för fiske 2024 - Set med fiskedrag, fiskeutrustning för vuxna män pojkar, fisketillbehör (24 st)
249 kr
3-pack rakblad kompatibel med Philips Oneblade Replacement
139 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr