Natur & Kultur
Jag börjar på måndag 9789127139589
79 kr
79 kr
Ons, 4 dec - mån, 9 dec
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Charlotta Lithman tackade med vånda ja till DN:s fråga om hon ville bli coachad av två experter för att ta nya hälsotag i september 2012. Experterna var medicinjournalisten Gunilla Eldh och hjärnforskaren Martin Ingvar som tillsammans skrivit bl.a. Hjärnkoll på vikten.
Med hjälp av dem och deras bok fick Charlotta – en helt vanlig, lätt överviktig, ganska nyskild, tämligen stressad person strax över 40 – hjärnkoll på nya mat- och träningsvanor. Om vägen dit har man kunnat läsa i DN och i hennes roliga personliga blogg.
I sin bok Jag börjar på måndag delar Charlotta med sig av kunskap och tips och berättar om det som fungerat för henne på vägen till bättre hälsa och lägre vikt. Fokus ligger på att må bra och inte på hur mycket vågen visar. En personlig, lättläst bok för dem som läst Hjärnkoll på vikten – och för dem som ännu inte läst den.
Känslan i boken är att det inte är så svårt att komma i form: ”För kan hon så kan jag.”
_____________________________________________________________________________
"Rolig bok om vardagsliv och träning."
Ur bloggen Att leva med smärta
"...pepping till egna försök."
Journalisten
"...pepping till egna försök."
Journalisten
Titel: Jag börjar på måndag
ISBN: 9789127139589
Bandtyp: Pocket
Språk: Svenska
Vikt, gram
110
Artikel.nr.
0f688b24-0a17-41c6-bfd4-241b2a77834c
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Natur & Kultur
Jag börjar på måndag 9789127139589
79 kr
79 kr
Ons, 4 dec - mån, 9 dec
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
Magnetiskt Schackspel - Magnetiskt Brädspel - Roligt Magnetiskt Brädspel - Pusselstrategispel - Julgåva till Barn
99 kr
Tidigare lägsta pris:
313 kr
iphone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel White (1st Laddare & 1st 2m laddkabel)
79 kr
Tidigare lägsta pris:
83 kr
Magnetiskt Schackspel - Magnetiskt Brädspel - Roligt Magnetiskt Brädspel - Pusselstrategispel - Julgåva till Barn 1pcs
99 kr
2024 Kluster Magnetic Action Board Game, roligt bordsmagnetspel
219 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
49 kr
Vevradio med Solceller, LED Ficklampa och 2000mA Powerbank SOS
239 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr
2024 Kluster Magnetiskt Action Brädspel, Roligt Magnet Spel för Bordsskiva_v (YJD)
209 kr
Tidigare lägsta pris:
259 kr
Nintendo Joy-Con (V/H) - Neonröd/Neonblå
301 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
PlayStation 5 - DualSense Trådlös Kontroller - Röd
352 kr