Headline Publishing Group
Man v Fat (häftad, eng)
259 kr
259 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
Tis, 7 jan - ons, 8 jan
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
This is a black and white edition of the original book.
Man v Fat is a practical and supportive resource for men, written by a normal bloke who just wanted to lose some weight.
One day Andrew Shanahan took a guttie to text to a mateBut once he had taken the photo, he couldn''t stop looking at it. He realised how unhappy he was about his body and resolved to change it. However he soon learned that the dieting industry had turned its back on men. Men were expected to get fit, tone up and turn fat into a six-pack in six weeks.
There was nothing for men who simply wanted to lose their beer belly, play football again and feel more confident. So Andrew decided to do something about this.
In Man v Fat, Andrew Shanahan will give you everything you need to know in order to lose weight, breaking it down into three essential components:
Stage 1: Understand why you got fat
Stage 2: Learn how to lose weight
Stage 3: Create a winning structure
Man v Fat is not a diet book or a commercial diet planIt will explain (and myth-bust) the various diets available, so you can choose the one that will work best for you - or even create your own. It will help you to supercharge your motivation, set specific goals and teach you how to track and review them, identify threats and create a support network, and of course troubleshoot common hurdles.
There are plans to get you walking, running or cycling (optional activity) or make the most of obligatory activity. Plus a perfect week plan and perfect month plan to get you started.
In the battle of man against fat, this book is your ultimate weapon.
Format Häftad Omfång 240 sidor Språk Engelska Förlag Headline Publishing Group Utgivningsdatum 2021-06-10 ISBN 9781472290021
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
ecca12c8-327d-4756-846a-58f0a5d370e2
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Headline Publishing Group
Man v Fat (häftad, eng)
259 kr
259 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
Tis, 7 jan - ons, 8 jan
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
iphone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel White (1st Laddare & 1st 2m laddkabel)
88 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
3-Pack iPhone 16 Härdat Glas Skärmskydd
39 kr
Teleskopisk Ryggkliare Silver
45 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
[2-Pack] Samsung S24 - Skärmskydd i Härdat Glas
59 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
49 kr
snabbladdare för iphone med 2m kablar vägladdare med 2 m kabel
79 kr
iPhone 13 Matt Svart Silikon Skal
49 kr