Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression (häftad, eng)

Name: Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression (häftad, eng)
Brand: Little, Brown Book Group
SKU: 117236925
Price: 229 SEK
Availability: InStock

229 kr

Tidigare lägsta pris:

239 kr

Få kvar

Tor, 31 okt - fre, 1 nov

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp

💯

Toppfynd

Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store.

Depression is one of the most common mental health problems and affects 121 million people at any time.

It is recognised by the World Health Organisation as one of the Top 10 most disabling health conditionsBehavioural Activation, a therapy developed from CBT, is an effective new technique in managing depression and ideally suited to self-help. By analysing, challenging and changing behaviours such as avoidance, ruminating and excessive worrying, the sufferer can gradually reinforce their positive experiences and decrease the behaviour which reinforces their depression.

Includes worksheets and practical problem-solving techniques.

Step-by-step approach to analysing and changing behaviours.

Includes an explanation of depression and associated behaviours and case studies.

Written by leading clinicians in the field.

Format Häftad Omfång 288 sidor Språk Engelska Förlag Little, Brown Book Group Utgivningsdatum 2007-09-27 ISBN 9781845293147

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

1329235a-2ee9-451e-a218-9f7925c4e359

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Little, Brown Book Group