Mindful Walking (häftad, eng)

Name: Mindful Walking (häftad, eng)
Brand: Hachette Books Ireland
SKU: 118793042
Price: 229 SEK
Availability: InStock

229 kr

Få kvar

Ons, 12 mar - tor, 13 mar

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp

💯

Toppfynd

Six million years ago, the evolving human brain existed only to instruct our bodies to move. In Mindful Walking, psychologist Hugh O''Donovan takes us back to this very basic connection between the brain and the body, and looks at how, by focussing on the simple act of moving, we can achieve better emotional and physical health.

Uniting this concept of mindfulness in movement along with the three paths of change for a better life - walking, talking and meditation - this book shows us how we can better manage the distractions that clog our path to happiness, while also improving our physical well-being.

Including simple exercises on how to incorporate mindful walking into our everyday lives, Mindful Walking is for seasoned walkers, city amblers or people learning how to walk again after illness.

Take your first steps on the journey to physical health and mental happiness.

Format Häftad Omfång 320 sidor Språk Engelska Förlag Hachette Books Ireland Utgivningsdatum 2015-12-31 ISBN 9781473613898

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

ebcb8105-a8c4-478f-8752-cc04fe3923fc

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Hachette Books Ireland