Mindfulness Workbook For Dummies (häftad, eng)

Name: Mindfulness Workbook For Dummies (häftad, eng)
Brand: John Wiley & Sons Inc
SKU: 117558241
Price: 279 SEK
Availability: InStock

279 kr

Få kvar

Ons, 8 jan - tor, 9 jan

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp

🎉

Wrapped 2024

Restore balance to your life and live in the moment Mindfulness is a proven meditation technique that can help you restore balance in your personal life. Now, the author of Mindfulness For Dummies shows you step-by-step how to put the lessons of his book into practice.
Inside you''ll find a huge number of hands-on exercises and techniques to help you to live in the present, let go of negative, distracting, and judgmental thoughts, and achieve greater happiness and contentment in your life.

Mindfulness can be applied to a range of conditions, including depression, anxiety, stress, fatigue, or illness
Practicing mindfulness promotes well-being and improves quality of life
The audio CD contains guided meditations to enhance the practical guidance within the book

Mindfulness Workbook For Dummies gives you the tools you need to pay attention to the present without judgment, and build a happier life.
CD-ROM/DVD and other supplementary materials are not included as part of the e-book file, but are available for download after purchase.

Format Häftad Omfång 336 sidor Språk Engelska Förlag John Wiley & Sons Inc Utgivningsdatum 2013-03-22 ISBN 9781118456439

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

cc262c90-c3ae-4279-8bae-87e594c92ffa

Egenskaper
Språkversion	Engelska
Bokomslagstyp	Pocket
Antal sidor	328 sidor
Släpp datum	05/2013
International Standard Book Number (ISBN)	9781118456439

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

John Wiley & Sons Inc