Abrams & Chronicle Books
Quiet Your Inner Critic 9781452183701
99 kr
99 kr
Ons, 9 okt - mån, 14 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
SELF-KINDNESS IS PART OF SELF-CARE: This lightly guided journal offers simple ways to practice self-care in the way you talk to yourself, using a clinically recommended approach to improving your inner monologue.
A UNIQUE TOOL: This journal offers approachable guidance on how to talk to yourself but isn't grounded in specific ideologies, philosophies, or techniques, and offers easy activities to pick up and put down whenever the moment strikes.
POSITIVE AND SIMPLE TECHNIQUES: Being kinder to yourself doesn't require a huge investment of time, and this journal puts that into practice. The writing prompts, techniques, and exercises are simple and easy to do, and each one only takes a few minutes to complete. Readers can use the techniques throughout the day and week to reframe how they talk to themselves, moving from a harsh, negative mindspace into one where they can truly celebrate and appreciate themselves.
Perfect for: Mindfulness seekers, self-help actualizers, people wanting to silence their inner critic and improve their self-esteem, self-improvement devotees looking to improve their mental relationship to themselves, people who are struggling with their mental health
Titel: Quiet Your Inner Critic ISBN: 9781452183701 Bandtyp: Häftad Språk: Engelska
Vikt, gram
280
Artikel.nr.
1dcf3d03-a7f0-4a14-8882-976dc6035ffc
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Abrams & Chronicle Books
Quiet Your Inner Critic 9781452183701
99 kr
99 kr
Ons, 9 okt - mån, 14 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
Magnetiskt schackspel - 2024 Nytt familjespel - Kul magnet schackspel
97 kr
snabbladdare för iphone11/12/13/14 med kabel vägladdare med 2 m kabel
85 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd iPhone 13/13 Pro
49 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas
49 kr
Tidigare lägsta pris:
59 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
Dental Water Flosser Spotlight Waterpik Professionell Oral Irrigator Bärbar Floss Cleaner Hälsosammare tänder Vitare Rengöringsmedel vit
160 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Max Skärmskydd i Härdat Glas
49 kr
Tidigare lägsta pris:
59 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas iPhone 15
45 kr
Tidigare lägsta pris:
49 kr