Penguin Putnam Inc
Rethinking Positive Thinking (häftad, eng)
249 kr
249 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
Tis, 29 okt - ons, 30 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Gabriele Oettingen draws on more than twenty years of research in the science of human motivation to reveal why the conventional wisdom falls short. The obstacles that we think prevent us from realising our deepest wishes can actually lead to their fulfilment. Starry-eyed dreaming isn''t all it''s cracked up to be and, as it turns out, dreamers are not often doers.
While optimism can help us alleviate immediate suffering and persevere in challenging times, merely dreaming about the future actually makes people more frustrated and unhappy over the long term and less likely to achieve their goals. In fact, the pleasure we gain from positive fantasies allows us to fulfil our wishes virtually, sapping our energy to perform the hard work of meeting challenges and achieving goals in real life.
Based on her ground-breaking research and large-scale scientific studies, Oettingen introduces a new way to visualise the future, called mental contrasting. It combines focusing on our dreams with visualising the obstacles that stand in our way. By experiencing our dreams in our minds and facing reality we can address our fears, make concrete plans and gain energy to take action.
Oettingen applies mental contrasting to three key areas of personal change - becoming healthier, nurturing personal and professional relationships and performing better at work. She introduces readers to the key phases of mental contrasting using a proven four-step process called WOOP - Wish, Outcome, Obstacle, Plan - and offers advice and exercises on how to best apply this method to daily life.
Through mental contrasting, people in Oettingen''s studies have become significantly more motivated to quit smoking, lose weight, get better grades, sustain fulfilling relationships and negotiate more effectively in business situations. Whether you are unhappy and struggling with serious problems or you just want to improve, discover and explore new opportunities, this book will deepen your ideas about human motivation and help you boldly chart a new path ahead.
"The solution isn''t to do away with dreaming and positive thinking. Rather, it''s making the most of our fantasies by brushing them up against the very thing most of us are taught to ignore or diminish: the obstacles that stand in our way."
Format Häftad Omfång 240 sidor Språk Engelska Förlag Penguin Putnam Inc Utgivningsdatum 2015-11-10 ISBN 9781617230233
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
7f4a51fa-2b70-4e5b-acdc-2d03c296cb2d
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Penguin Putnam Inc
Rethinking Positive Thinking (häftad, eng)
249 kr
249 kr
Tidigare lägsta pris:
329 kr
Tis, 29 okt - ons, 30 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
snabbladdare för iphone11/12/13/14 med kabel vägladdare med 2 m kabel
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
49 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
Magnetiskt Schackspel - Magnetiskt Brädspel - Roligt Magnetiskt Brädspel - Pusselstrategispel - Julgåva till Barn
99 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
Lugnande Koalabjörn, Sovande Otter, Ångestlindrande Koala, Andningsotter, Bärbar Plyschleksak med Musik, Ljus och Rytmisk Andningsrörelse
165 kr
Julkalender för fiske 2024 - Set med fiskedrag, fiskeutrustning för vuxna män pojkar, fisketillbehör (24 st)
240 kr
Alien uppblåsbar kostym för Halloween Cosplay Cosplay
297 kr
Nabila uppblåsbar utomjordisk dräkt för barn, för Halloween, cosplay, fin dräkt grön
288 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr