Start Here, Start Now (häftad, eng)
229 kr
229 kr
Ons, 4 jun - tor, 5 jun
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
In a clear, friendly voice, this concise collection of beloved and renowned meditation master Bhante G’s bestselling instructions will teach you everything you need to know to start—and maintain!—your mindfulness meditation practice.
The book includes practical advice on
- What to do with the body and mind in meditation;
- What to do when the mind wanders and how to work with distraction;
- How to deal with physical discomfort in meditation;
- How to overcome drowsiness, boredom, and inability to concentrate;
- How to work with fear and agitation, judgments, and self-criticism;
- How to avoid trying too hard, expecting too much, or getting discouraged;
- 11 common misconceptions about meditation;
- 10 tips for effective practice;
- and how to get the most out of your practice.
Format Häftad Omfång 170 sidor Språk Engelska Förlag Wisdom Publications,U.S. Utgivningsdatum 2019-12-05 ISBN 9781614296270
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
cefff7ab-d3e8-4a0f-b4ad-b755b48219f0
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Start Here, Start Now (häftad, eng)
229 kr
229 kr
Ons, 4 jun - tor, 5 jun
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
1 st POP MART LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) 1 Single pack
134 kr
iphone snabbladdare USB-C 20W strömadapter med 2m kablar
109 kr
1 st POP MART Labubu The Monsters Spännande Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) One generation random model 1st
159 kr
Tidigare lägsta pris:
500 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
Högkvalitativa nya Philips Original Ersättningsblad i rostfritt stål Kompatibla elektriska rakapparater (Modell QP250/50) + 6-pack
299 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
3-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit en one size iPhone 3-Pack iPhone（NT） 3-Pack iPhone
170 kr
Labubu Macaron Monster Nyckelring Den Spännande Monsterns Macarons Vinyl Ansikte Plysch Nyckelringar Konst Samlarobjekt Leksaker Presenter till Barn (En st) Litchi Mei Mei
145 kr
Tidigare lägsta pris:
163 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr