Julklappar till alla 🎁

60 dagars öppet köp tom. 23/12 🚚 📦

Julklappar till alla 🎁

60 dagars öppet köp tom. 23/12 🚚 📦

Kundservice
Tech Stress (häftad, eng)

North Atlantic Books,U.S.

Tech Stress (häftad, eng)

259 kr

259 kr

Få kvar

Ons, 11 dec - tor, 12 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

A fresh, science-backed approach to reframing our often damaging relationship with technology—with tips on ergonomics, optimal screen-time, combatting ‘brain drain’, and more.

Reclaim health, happiness, and sanity in a plugged-in world with this self-help guide for the 21st-century worker suffering from burnout, Zoom fatigue, shortened attention span, and smartphone addiction.
 
Evolution shapes behavior—and as a species, we''ve evolved to be drawn to the instant gratification, constant connectivity, and the shiny lights, beeps, and chimes of our ever-present devicesIn earlier eras, these hardwired evolutionary patterns may have set us up for success, but today they confuse our instincts, leaving us vulnerable and stressed out from fractured attention, missed sleep, skipped meals, aches, pains, and exhaustion.

So how can we avoid the pitfalls programmed into modern technology use?

Tech Stress offers real, practical tools to avoid the evolutionary traps that trip us up and to address the problems associated with technology overuseYou will find a range of effective strategies and best practices to individualize your workspace (in the office and at home), reduce physical strain, prevent sore muscles, combat brain drain, and correct poor posture. The book also provides fresh insights on reducing stress and enhancing health.


Format Häftad Omfång 384 sidor Språk Engelska Förlag North Atlantic Books,U.S. Utgivningsdatum 2020-08-25 ISBN 9781583947685

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

de536f04-8556-4054-8026-892a7448481b

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

North Atlantic Books,U.S.

Tech Stress (häftad, eng)

259 kr

259 kr

Få kvar

Ons, 11 dec - tor, 12 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp