Sourcebooks, Inc
The Complete Shadow Work Workbook & Journal (häftad, eng)
279 kr
279 kr
Tidigare lägsta pris:
289 kr
Ons, 30 okt - tor, 31 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
***
If you’re looking to boost your confidence or gain a fresh perspective, this book is for you.
With sensitivity and clarity, The Complete Shadow Work Workbook & Journal teaches you how to navigate your shadow mind to improve self-esteem, grow in self-love and heal from the past, in an all-in-one journal and workbook format.
Here you will find exercises, journal prompts, off-the-page practices, affirmations, and case studies with plenty of space for reflection, healing and growth.
Explore your hidden self and heal old wounds.
- Meet your shadow self — Start with a detailed introduction that makes it simple to understand shadow work, even if you''ve never practised it before.
- Journey into self-discovery — Open your mind with prompts and exercises that encourage self development, like tracking your emotions or setting a new goalThen, reflect on your progress with insightful journal prompts.
- Find expert guidance — Learn from an experienced life coach, trauma specialist, and shadow work practitioner as you start to heal old wounds and live a more free, joyful life.
Your shadow mind is the unconscious part of yourself where fear, shame, and trauma liveLearning to confront and accept this shadow mind is called shadow work—and it''s the first step to releasing limiting beliefs that hold you back.
You deserve to be the best version of yourself — and with this definitive guide to shadow work, you can start your journey towards greater growth and self-acceptance.
Authored by an expert trauma care specialist and featuring introspective activities and detailed journal prompts, this is the definitive guide to becoming your true self through shadow work.
Format Häftad Omfång 208 sidor Språk Engelska Förlag Sourcebooks, Inc Utgivningsdatum 2024-02-13 ISBN 9781464228247
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
5da30f33-2226-438d-bdb9-2079fcc24834
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Sourcebooks, Inc
The Complete Shadow Work Workbook & Journal (häftad, eng)
279 kr
279 kr
Tidigare lägsta pris:
289 kr
Ons, 30 okt - tor, 31 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
snabbladdare för iphone11/12/13/14 med kabel vägladdare med 2 m kabel
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
49 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
Lugnande Koalabjörn, Sovande Otter, Ångestlindrande Koala, Andningsotter, Bärbar Plyschleksak med Musik, Ljus och Rytmisk Andningsrörelse
165 kr
Sällskapsspel Magnetiskt schackspel Magnetiskt brädspel Roligt magnetiskt bordsspel Pusselstrategispel Julklapp för barn
99 kr
Julkalender för fiske 2024 - Set med fiskedrag, fiskeutrustning för vuxna män pojkar, fisketillbehör (24 st)
249 kr
Alien uppblåsbar kostym för Halloween Cosplay Cosplay
297 kr
3-Pack iPhone 16 Härdat Glas Skärmskydd
39 kr
3-Pack iPhone 16 Pro Härdat Glas Skärmskydd
39 kr