Sourcebooks, Inc
The Complete Shadow Work Workbook & Journal (häftad, eng)
239 kr
239 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr
Tis, 1 apr - ons, 2 apr
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
***
If you’re looking to boost your confidence or gain a fresh perspective, this book is for you.
With sensitivity and clarity, The Complete Shadow Work Workbook & Journal teaches you how to navigate your shadow mind to improve self-esteem, grow in self-love and heal from the past, in an all-in-one journal and workbook format.
Here you will find exercises, journal prompts, off-the-page practices, affirmations, and case studies with plenty of space for reflection, healing and growth.
Explore your hidden self and heal old wounds.
- Meet your shadow self — Start with a detailed introduction that makes it simple to understand shadow work, even if you''ve never practised it before.
- Journey into self-discovery — Open your mind with prompts and exercises that encourage self development, like tracking your emotions or setting a new goalThen, reflect on your progress with insightful journal prompts.
- Find expert guidance — Learn from an experienced life coach, trauma specialist, and shadow work practitioner as you start to heal old wounds and live a more free, joyful life.
Your shadow mind is the unconscious part of yourself where fear, shame, and trauma liveLearning to confront and accept this shadow mind is called shadow work—and it''s the first step to releasing limiting beliefs that hold you back.
You deserve to be the best version of yourself — and with this definitive guide to shadow work, you can start your journey towards greater growth and self-acceptance.
Authored by an expert trauma care specialist and featuring introspective activities and detailed journal prompts, this is the definitive guide to becoming your true self through shadow work.
Format Häftad Omfång 208 sidor Språk Engelska Förlag Sourcebooks, Inc Utgivningsdatum 2024-02-13 ISBN 9781464228247
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
5da30f33-2226-438d-bdb9-2079fcc24834
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Sourcebooks, Inc
The Complete Shadow Work Workbook & Journal (häftad, eng)
239 kr
239 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr
Tis, 1 apr - ons, 2 apr
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
iphone snabbladdare USB-C 20W med 2m kabel
99 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
45 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
Snabbladdare för alla Samsung-modeller med 2m lång USB-C-kabel Svart
95 kr
Lashlift kit - Eyelash lift kit - Lashlift - Iconsign Transparent
159 kr
3-Pack 9H skärmskydd i härdat glas för iPhone 13
39 kr
5-pack Philips OneBlade Ersättningsblad One Blade Pro för Män
252 kr
Tidigare lägsta pris:
259 kr