The Stress Workbook (häftad, eng)

Name: The Stress Workbook (häftad, eng)
Brand: Little, Brown Book Group
SKU: 115975029
Price: 329 SEK
Availability: InStock

329 kr

Få kvar

Fre, 1 nov - mån, 4 nov

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp

💯

Toppfynd

Stress is an unavoidable part of life that we will all encounter at various times, be it due to a one-off event such as losing a job or the break-up of a relationship, or from facing long-term difficulties such as working in a stressful environment or caring for someone who is ill.

How well we deal with stress will influence the extent to which it affects our lives.

Maureen Cooper explains why humans are designed to respond to stress in a certain way and why this can even be helpful at times. She goes on to show how to transform our habitual way of responding to stress by training ourselves in compassion and thereby improving our sense of control and wellbeing.

In this workbook, you can learn to manage stress better:
· Using tried and tested compassion techniques
· Via case studies and practical exercises

Format Häftad Omfång 352 sidor Språk Engelska Förlag Little, Brown Book Group Utgivningsdatum 2020-07-09 ISBN 9781472144157

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

8b8ebb03-1739-4b28-ad19-ea920ff5725e

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Little, Brown Book Group