Bloomsbury Publishing PLC
The Ultimate Trail Running Handbook (häftad, eng)
289 kr
289 kr
Mån, 14 apr - tis, 15 apr
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
From complete beginners to seasoned off-road runners, The Ultimate Trail Running Handbook has all the training and nutrition advice, skills, gear and motivation you need to become a fit and confident trail runner
There are training plans that take newcomers from 5k parkrun level all the way to a first trail marathon. And if you''re already an experienced runner, you''ll find the strength-work, injury prevention moves and training plans to take you to the next level with your best performance everTo keep you enjoying every step, there are inspiring stories from real trail runners and the best advice from top off-road athletes, coaches and experts. Running myths are busted, excuses not to run are countered and there are great ideas to get friends and family our on the trails too.
Keeping you going strong, there are over 30 easy recipes to fuel you both in training and racingAnd if you want to explore more, the navigation and route planning information makes it easy for you to create an exciting off-road adventure.
Trail running is such a wonderful way to see the world, so the final chapter covers the best races from all over the globe, with essential advice from the prosThis book arms you with the best possible chance of achieving your next trail running challenge, whether it''s a fast time on a well-loved local hill, or a destination race to be savored in New Zealand. If you''re a trail runner or would like to become one, this book is your new best friend.
Format Häftad Omfång 224 sidor Språk Engelska Förlag Bloomsbury Publishing PLC Utgivningsdatum 2021-01-07 ISBN 9781472974846
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
6139d447-d342-4252-a5e8-ba58545e9dec
Egenskaper | |
---|---|
Språkversion | Engelska |
Bokomslagstyp | |
Antal sidor | 224 sidor |
Föreslagen målgrupp | Alla |
Skrivet av | Claire Maxted (Author), Vassos Alexander (Foreword), Emelie Forsberg (Foreword) |
Utgivare | Bloomsbury Publishing |
Släpp datum | 16/02/2021 |
International Standard Book Number (ISBN) | 9781472974846 |
Vikt & dimension | |
Bredd | 230 mm |
Höjd | 189 mm |
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Bloomsbury Publishing PLC
The Ultimate Trail Running Handbook (häftad, eng)
289 kr
289 kr
Mån, 14 apr - tis, 15 apr
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
iphone snabbladdare USB-C 20W strömadapter med 2m kablar
109 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
5-pack Philips OneBlade Ersättningsblad One Blade Pro för Män
252 kr
Tidigare lägsta pris:
259 kr
3-Pack - iPhone 11 Härdat Glas Skärmskydd Transparent
45 kr
3-Pack - iPhone 16 Härdat Glas Skärmskydd
49 kr
3-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit en one size iPhone 3-Pack iPhone 3-Pack iPhone
164 kr
iPhone 13 Matt Svart Silikon Skal
49 kr