Black week fyndfest - Köp nu! 🔥

60 dagars öppet köp tom. 23/12 🚚 📦

Black week fyndfest - Köp nu! 🔥

60 dagars öppet köp tom. 23/12 🚚 📦

Kundservice
Weight Loss for Life (inbunden, eng)

Johns Hopkins University Press

Weight Loss for Life (inbunden, eng)

409 kr

409 kr

Få kvar

Fre, 6 dec - mån, 9 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

This is not a fad diet book. This is the most comprehensive, scientifically based program to lose weight and keep it off, with practical details about diet and nutrition, movement and motivation, medications, supplements, surgery, and more. In Weight Loss for Life, two experts from the Johns Hopkins Healthful Eating, Activity & Weight Program provide you with all of the information you need on your weight loss journey.

They bring together leading experts in behavioral health, nutrition, exercise, and nursing to help you develop a plan that works best for you—and that's not focused on just restricting calories or certain foods. Anyone struggling with unwanted weight gain or obesity will find this program to be helpful, compassionate, and clear.

A central feature of the program is a Personal Plan of Action to help you set up reachable goals, plan your meals, and make time for movement. All the recommendations are customizable based on your personal health and needs. You'll enjoy the interactive features, too, with surveys throughout asking you to reflect on your own eating habits as well as barriers to success.

And unlike other works on the market, Weight Loss for Life covers it all: supplements, prescription medications, med spas, and surgical options. If you struggle, it can help you get back on track. Throughout, testimonials from others who have followed the program along with hundreds of photographs and drawings will help educate and keep you motivated along your weight loss journey.

Weight Loss for Life is the guide to the science and art of achieving and maintaining a healthful weight.


Format Inbunden Omfång 400 sidor Språk Engelska Förlag Johns Hopkins University Press Utgivningsdatum 2022-03-01 ISBN 9781421441948

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

8f2f5976-d1c0-4306-95ab-464b686311e4

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Johns Hopkins University Press

Weight Loss for Life (inbunden, eng)

409 kr

409 kr

Få kvar

Fre, 6 dec - mån, 9 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp