Health Communications
Whole Mama Yoga (häftad, eng)
269 kr
269 kr
Tidigare lägsta pris:
279 kr
Tis, 29 okt - ons, 30 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Women are drawn to yoga for its physical benefits, its ability to induce calm and presence, and its offering of spiritual depth.
Whole Mama Yoga offers a way to extend yoga’s gifts into the motherhood experience and offers guidance that eases not just physical discomforts but existential ones. Many moms and birth parents balance boundless love and boredom, overwhelming joy and moments of isolation, self-confidence and self-doubt.
Yoga provides an opportunity to practice the much needed body love and self-connection many parents need.
Accessible to new yoga students, advanced yoga practitioners, and yoga teachers alike, Whole Mama Yoga is for parents with children of all ages. It is for those just thinking about beginning a family, those in the early stages of pregnancy, those getting close to labor and delivery, and for those new moms, who often feel harried and overwhelmed.
This is a book to reference as children grow, change, and become little (and big) people.
With yoga poses at the core of the text, yogi moms and instructors Alexandra DeSiato and Lauren Sacks offer helpful information in movement offerings that meet all moms and birth parents where they are.
Organized into sections titled Relate, Move, Reflect, Wisdom, and Breathe, Whole Mama Yoga provides breathing techniques, suggestions for meditation and mantra, inspiring tidbits of yoga philosophy, funny and uplifting stories from yoga-moms, and journal prompts that allow readers to reflect on their own experience of parenthood.
Format Häftad Omfång 240 sidor Språk Engelska Förlag Health Communications Utgivningsdatum 2023-11-09 ISBN 9780757324666
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
f385fc18-95e2-472d-81d5-e43fbffa9f2e
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Health Communications
Whole Mama Yoga (häftad, eng)
269 kr
269 kr
Tidigare lägsta pris:
279 kr
Tis, 29 okt - ons, 30 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
snabbladdare för iphone med 2m kablar vägladdare med 2 m kabel
69 kr
Tidigare lägsta pris:
79 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
49 kr
Sällskapsspel Magnetiskt schackspel Magnetiskt brädspel Roligt magnetiskt bordsspel Pusselstrategispel Julklapp för barn
99 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
Nabila uppblåsbar utomjordisk dräkt för barn, för Halloween, cosplay, fin dräkt grön
287 kr
Alien uppblåsbar kostym för Halloween Cosplay Cosplay
297 kr
Earpods Pro - Hörlurar med Touch & Trådlös Laddning
158 kr
3-Pack iPhone 16 Pro Härdat Glas Skärmskydd
39 kr