Dorling Kindersley Ltd
Yin Yoga (häftad, eng)
209 kr
209 kr
Tidigare lägsta pris:
219 kr
Ons, 27 nov - tor, 28 nov
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
In today''s fast-paced world it''s easy to lose the balance in our lives and the connection with our bodies.
DK believes it''s time to change that! Yin Yoga offers a remedy to the stress and hustle of everyday life
Heard of the term but don''t know where to begin? No worries, we''ve got you covered!
The same way that Yin balances Yang in ancient philosophies, the slower yin-style yoga featured in this yoga book offers an alternative to the faster more active forms of yogaInstead, Yin yoga concentrates on holding and breathing through floor-based poses, awarding you with the time and space to clear both your mind and body.
Dive straight in to discover:
-Over 50 poses focusing on specific areas of the body
-Each yoga pose is demonstrated with photographic step-by-step detail
-20 sequences linking the poses, tailored to your physical and emotional targets
-Introductory spreads covering the basic techniques behind Yin Yoga
The first full-coloured step-by-step Yin yoga book on the market, this all-encompassing yoga guide is a must-have volume for individuals seeking a mindful and meditative approach to their yoga practice, as well as beginners and older yoga practitioners who are looking to adopt a slower-paced approach to yoga
You can explore gentle variations to much-loved yoga poses, from the comfort of your own home. Every exercise utilises the essential elements of Yin yoga to ensure you can gain all the physical and mental benefits, and will also allow you to perform all 20 sequences, which combine over 50 different poses into one singular experience and focus on specific health benefits each pose has on your body
For years, books on yoga have asked readers to bend over backwards (literally!) to conform to their physical demands. At DK, we believe it''s time to change that! Why not allow for readers to demand that yoga conform to their individual needs instead? This is gentle yoga for the mind, body and soul
A must-have volume for those who want to take up Yoga but don''t know where to begin, or simply those seeking to start a gentle low-impact exercise whilst encouraging mindfulness, Yin Yoga can be tailored to your individual fitness needs, so you make the most out of your poses! Why not stretch yourself, literally, this New Year and try something new? Perhaps your mind, body and soul will thank you!
Format Häftad Omfång 192 sidor Språk Engelska Förlag Dorling Kindersley Ltd Utgivningsdatum 2018-01-04 ISBN 9780241302071
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
c47c5c99-2503-4c2b-8b7e-b0965bca505a
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Dorling Kindersley Ltd
Yin Yoga (häftad, eng)
209 kr
209 kr
Tidigare lägsta pris:
219 kr
Ons, 27 nov - tor, 28 nov
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
60 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
Magnetiskt Schackspel - Magnetiskt Brädspel - Roligt Magnetiskt Brädspel - Pusselstrategispel - Julgåva till Barn
95 kr
Advent calendar for girls 2024 - Christmas calendar Accessories Christmas decorations
298 kr
Tidigare lägsta pris:
319 kr
Board Game Magnetic Chess Game Magnetic Board Game Fun Magnetic Board Game Puzzle Strategy Game Christmas Gift for Kids 1pcs
96 kr
Skickas från Sverige Pussel adventskalender 2024, 1008 pusselbitar 24 dagars Fireplace Öppen spis Jigsaw puzzle FIRE PLACE - julnedräkning julkalend
199 kr
iphone snabbladdare USB-C strömadapter 20W + 2m Kabel White (1st Laddare & 1st 2m laddkabel)
79 kr
Tidigare lägsta pris:
83 kr
snabbladdare för iphone med 2m kablar vägladdare med 2 m kabel
89 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
Högkvalitativ 2024 World Cup Advent Calendar VM Adventskalender Jul Blind Box Messi, Cairo, Mbappe, etc
258 kr
3-PACK iPhone 13 / 13 PRO Skärmskydd i Härdat glas
39 kr