Storlek:21*13cmLyckan börjar med tacksamhet: Denna tacksamhetsjournal, eller kallad 5-minutersjournal, är skapad med ledande psykologisk forskning

Den erbjuder en enkel men kraftfull metod för att känna uppskattning för de människor och upplevelser i våra liv som harhjälpt eller stöttat oss på något sätt

Låt människor känna högre nivåer av positiva känslor, mer glädje, optimism och medvetenhet, mindre ångest och ensamhet

Hitta tacksamhet snabbt i 5-minutersjournalen: Även om du bara har fem minuter om dagen, kommer det att ta den tiden att reflektera över de saker du är tacksam för och skriva ner det i denna 5-minutersjournal, meditera över hur du ska betala dem framåt, börja göra ditt liv mot positivitet och göra nästa dag bättre

Stort värde: Denna tacksamhetsjournal hjälper oss att öva mindfulness, utveckla en tacksam attityd som integrerar tacksamhet i våra liv

Dessa korta journaluppmaningar gör att du kan skörda frukterna av tacksamhet

Med denna 5-minutersjournal kan du föra inpositivitet, tacksamhet och glädje i ditt liv varje dag

En gåva av lycka: Denna tacksamhetsjournal med hårt omslag skulle vara en fantastisk present till de speciella i ditt liv

Ge bort denna läderjournal till en älskad för att hjälpa dem att uppnå sina drömmar, detta är det enklaste du kan göra för att börja

Köp denna tacksamhetsjournal idag och börja din tacksamhetsresa