Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans (bok, kartonnage)
283 kr
283 kr
Tidigare lägsta pris:
297 kr
Tor, 18 jun - mån, 22 jun
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Om Att leva ett liv, inte vinna ett krig
Ett accepterande förhållningssätt innebär inte att avstå från att söka förändring i en svår situation, utan att sluta föra krig mot tillvaron och sig själv. Acceptans innebär att välja att se både sin inre och yttre verklighet, utan att fly eller döma den.
I denna andra utgåva har boken omsatts med något större textgrad för att öka läsbarheten. Likaså har inledningen omarbetats.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en terapiform som har många inspirationskällor. Förenklat kan metoden sägas vila på kognitiv beteendeterapi och på fyra viktiga begrepp: acceptans, medveten närvaro, medkänsla och bekräftelse. I denna bok tar författaren på ett lättillgängligt sätt upp betydelsen av acceptans.
Texten är pedagogisk och lättillgänglig och innehåller rikligt med exempel och övningar. På samma sätt som böckerna Tillsammans – om medkänsla och bekräftelse; med Åsa Nilsonne) och Vem är det som bestämmer i ditt liv? – om medveten närvaro; (av Åsa Nilsonne) vänder sig Att leva ett liv, inte vinna ett krig till alla som är intresserade av personlig utveckling. Boken kan även användas som resursbok inom utbildningar och av professionellt verksamma inom psykiatrin.
Format Kartonnage Omfång 136 sidor Språk Svenska Förlag Natur & Kultur Akademisk Utgivningsdatum 2007-08-27 ISBN 9789127026827
Färg
Multifärg
Vikt
240
Artikel.nr.
ec4445ac-4f69-53aa-9f1b-b3c0487a137f
Egenskaper | |
|---|---|
Slag | Psykologi |
Språkversion | Svenska |
Skrivet av | Anna Kåver |
Antal sidor | 140 sidor |
Modell | Pappersbok |
Utgivare | Natur & Kultur Allmänlitt |
Släpp datum | 27/08/2007 |
Publiceringsår | 2007 |
Bokomslagstyp | |
Rekommenderad ålder | Vuxen |
Föreslagen målgrupp | Alla |
Produktens färg | Multifärg |
Vikt & dimension | |
Bredd | 125 mm |
Djup | 13 mm |
Höjd | 200 mm |
Vikt | 240 g |
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans (bok, kartonnage)
283 kr
283 kr
Tidigare lägsta pris:
297 kr
Tor, 18 jun - mån, 22 jun
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
Needoh Nice Cube Stress Ball & Sensory Toy Blue Blue
87 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr
3-Pack - iPhone 17 / 17 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent
49 kr
Kreativ klämleksak Mellow Butter Klämsmör för barn Ångestlindring
87 kr
Tidigare lägsta pris:
113 kr
2-pack rullande grillkorgar - Bästa grillkorgen någonsin, rund grillnät i rostfritt stål
169 kr
12-pack Kompatibla med oral -B Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr
3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent
39 kr
3st Härdat glas iPhone 14 - Skärmskydd Transparent
39 kr
3-pack iPhone-laddare – Snabbladdare Adapter + USB-C 20W Vit (NT) 3-pack iPhone iPhone 3-pack
142 kr
Tidigare lägsta pris:
149 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
NeeDoh Dr Pepper Nice Cube Stupid Squish Stress Relief Toy, Soft Squeeze Fidget Toy for Kids and Adults
98 kr
Tidigare lägsta pris:
147 kr