【Uppgraderad design】 - Ergonomisk design, två rader av stödstag, handtag täckt med mjukare skum, bekväm vaddering för att reglera dragkraften på baksidan av foten under sit-up-setet för att undvika att fotleden\n får skador eller blåmärken; Stor sugkoppsgummibas ger mer sugkoppsyta och mer hög stabilitet, Den stora sugkoppen för sit-up-utrustning gjord av naturgummi som är hållbart och långt\n liv.

\n

【Fyra hastighetsinställningar】 - Fyra höjdinställningar som enkelt kan justeras efter alla konsumenters höjd, den kan användas för hela din familj och vänner.

\n

【Enkel installation och bärbar】 - Rätskenan är mycket enkel att installera och ta bort utan behov av verktyg, bekväm och enkel att använda, du kan packa den i din dagliga väska och bära den n ' var som helst, bärbar att träna\n var som helst, spara tid och pengar.Det är en mycket idealisk present till människor för att få ett hälsosammare liv, speciellt för personer som inte har tid att träna på gymmet. gym.

\n

【Multifunktion】 - Ett perfekt verktyg för att hjälpa dig minska bukfetma, stärka och strama åt magmusklerna, utföra sit-ups, armhävningar, armbågsbräda, press-up ryggsträckning, sidokick, platt stöd,\n magövning enkelt.

\n

【Obs】 - Denna rätskena kan återanvändas på släta golv, torka golvet med en ren fuktig trasa före användning, ta bort damm och placera sugkoppen på en slät yta, se till att det inte finns\n utrymme och fukt i botten.

\n

\n

Beskrivning:

\n

\n

Fler fitnessövningar.

\n

1. Sit-ups: låt hela kroppens muskler få träning och bygg en smal midja.

\n

2. Yogastretchning: träna dina midje- och benmuskler, samt din motståndskraft.

\n

3. Liggande position: arbeta med din midja och magmuskler för att få magmuskel linjer.

\n

4. Välformade ben och mage: träna dina ben-, mag- och ryggmuskler.

\n

5. Rulla magen och sträck ut benen: träna dina midje- och benmuskler och bygg din fysiska skönhet.

\n

\n

Steg

\n

Först och främst behöver du ett plant golv som är rent och torrt, och du måste se till att det inte finns något utrymme mellan golvet och rätskenan.

\n

\n

För det andra: Töm luften från sugkoppens botten, dra samtidigt låset nedåt för att se till att det inte rör sig. I detta skede bör båda dina händer samarbeta samtidigt för att se till att luften är tom.

\n

\n

För det tredje: Rätskenan är utrustad med 4 justeringspositioner, du kan justera en bekväm höjd för dig själv.Det finns fjäderlåset inåt, du kan klämma på det och hålla i stången från stoppning\n skum för att justera höjden.

\n

\n

Slutligen, när du är klar med träningen, behöver du bara dra i låset och ta bort det.