John Murray Press
Beating Insomnia (häftad, eng)
219 kr
219 kr
Tidigare lägsta pris:
229 kr
Mån, 17 mar - tis, 18 mar
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Insomnia is one of the major afflictions of the modern world, and is responsible for a great deal of lost productivity, accidents and suffering. About one in three of us report sleep problems. Insomnia has been linked to anxiety, major depression, cognitive disturbance, high blood pressure, heart disease, diabetes and increased proneness to infectionsHowever stress, which predisposes to these conditions, is also is a major cause of insomnia. This book, by a leading consultant psychiatrist, explains how you may sleep better. Topics include: · Does insomnia matter? · How sleep works · Why can''t I sleep? · Specific problems which interfere with sleep · Using a sleep diary · Managing stress · Non-pharmacological treatments · Pills and potions · Dealing with specific causes of insomnia · I still can''t sleep!
Format Häftad Omfång 128 sidor Språk Engelska Förlag John Murray Press Utgivningsdatum 2019-09-05 ISBN 9781529329131
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
4af00620-6c35-4985-b6b5-c3977ee6fc61
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
John Murray Press
Beating Insomnia (häftad, eng)
219 kr
219 kr
Tidigare lägsta pris:
229 kr
Mån, 17 mar - tis, 18 mar
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
Oral-B kompatibla tandborsthuvuden 16-pack Sensitive Clean
129 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
3-Pack 9H skärmskydd i härdat glas för iPhone 13
39 kr
Tidigare lägsta pris:
69 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Max Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
45 kr
Tidigare lägsta pris:
49 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
45 kr
Tidigare lägsta pris:
49 kr
20-pack rakblad för män, kompatibla blad till Fusion 5 20 pack
149 kr
Tidigare lägsta pris:
153 kr
3st Härdat glas iPhone 14 - Skärmskydd Transparent
39 kr
3st Härdat glas iPhone 7/8/SE (2020/2022) Skärmskydd Transparent
39 kr