Kundservice
Breathe, Rest, Recover (häftad, eng)

Jessica kingsley publishers

Breathe, Rest, Recover (häftad, eng)

449 kr

449 kr

Få kvar

Tor, 9 jan - fre, 10 jan


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

Long Covid symptoms can often leave people feeling incredibly fatigued and stressed, and conventional yoga practice may not be suitable for their needs or ability. This practice-based guide addresses the symptoms of Long Covid and fatigue directly and offers adapted techniques to help yoga therapists and health professionals work with clients struggling with their symptoms.
Beginning with an initial theoretical explanation of the science behind Long Covid, each subsequent chapter focusses on different elements of this condition and offers scripted practices that professionals may read aloud or adapt as neededThemes include a trauma-informed approach to stress, breathing techniques, how to rest, making a kind connection to the body, pacing vs moving, the five pranas, and working with the chakras to increase energy. Each section maintains a focus on helping clients reduce and better manage their symptoms in order to heal, with one chapter dedicated entirely to supporting children with Long Covid.
This guide is an imperative resource for health professionals and yoga therapists on how to guide students struggling with Long Covid and fatigue symptoms in a way that won''t exacerbate their conditions.



Format Häftad Omfång 192 sidor Språk Engelska Förlag Jessica Kingsley Publishers Utgivningsdatum 2024-11-21 ISBN 9781839975721

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

581422fc-3dde-4585-a312-a530920016e5

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Jessica kingsley publishers

Breathe, Rest, Recover (häftad, eng)

449 kr

449 kr

Få kvar

Tor, 9 jan - fre, 10 jan


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp