Exisle Publishing
Escaping the Emotional Roller Coaster (häftad, eng)
239 kr
239 kr
Ons, 7 maj - tor, 8 maj
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Drawing on her years of experience as a clinical psychologist, Dr Zurita Ona provides a clear and simple roadmap for every & super-feeler'' on how to avoid being hijacked by your emotions. Using the principles of Acceptance and Commitment Therapy (ACT) as well as aspects of positive psychology, you will learn how to distinguish between emotion-based behaviour and values-based behaviour so that you can step back from an uncontrolled emotional response and instead choose a more appropriate one.
The result is an effective way to combat the feelings of loneliness and fear of abandonment so many super-feelers experience, as you learn to build and maintain strong healthy relationships, and to look within to identify sources of pain and struggle rather than placing outward blame.
Along the way, you will become adept at skills such as self-acceptance, forgiveness, compassion, mindfulness, and conflict resolution. In the end, super-feelers will discover the truth that they are more than their emotions, and that no matter how intense the situation, they can always choose to act in a way that is consistent with their personal values, in order to experience fulfilling, loving and caring relationships.
Format Häftad Omfång 248 sidor Språk Engelska Förlag Exisle Publishing Utgivningsdatum 2018-09-01 ISBN 9781925335743
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
4bd5fc73-1e20-4668-bf7d-cad7ccd194a0
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Exisle Publishing
Escaping the Emotional Roller Coaster (häftad, eng)
239 kr
239 kr
Ons, 7 maj - tor, 8 maj
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
iphone snabbladdare USB-C 20W strömadapter med 2m kablar
109 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
6-pack FÖR POP MART LABUBU Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind box (slumpmässig färg)
318 kr
Tidigare lägsta pris:
348 kr
1 st POP MART LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) - den perfekta ersättningen (pa)
134 kr
Tidigare lägsta pris:
500 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr
Snabbladdare för alla Samsung-modeller med 2m lång USB-C-kabel Vit Vit
95 kr
3-Pack - iPhone 16 Härdat Glas Skärmskydd
49 kr