Black week fyndfest - Köp nu! 🔥

60 dagars öppet köp tom. 23/12 🚚 📦

Black week fyndfest - Köp nu! 🔥

60 dagars öppet köp tom. 23/12 🚚 📦

Kundservice
Evening Meditations Journal 9781401968649

Hay House UK Ltd

Evening Meditations Journal 9781401968649

159 kr

159 kr

I lager

Ons, 4 dec - mån, 9 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

Prepare yourself for a good night's rest with this guided journal filled with prompts, quotes, exercises, and plenty of space to write as you develop an evening meditation practice that allows you to end each day grounded, centered, connected.

"I lovingly release the day and slip into peaceful sleep, knowing tomorrow will take care of itself." -Louise Hay

Whether you already have an established evening meditation practice, or you are newly committed to creating one, use this journal to bring you back to center and end each day in a place of peace, love, and mindfulness.

The writing prompts, thoughtful exercises, and quotes in this colorfully illustrated book are designed to help you discover your personal routine and encourage you to keep with it. Each page is a new surprise with plenty of space to write, inspiring you with different techniques and perspectives as you use evening meditations as a foundation to build a calmer, healthier, more balanced life.

As you meditate with this book as your teacher, you will:
Try out different techniques, from loving kindness, to transcendental, to silent meditation.
Create and recite evening affirmations.
Begin a gratitude practice.
Build an evening routine around meditation and reflection.
Discover brief, accessible 5-minute guided meditations and visualizations.
Learn breathing techniques and body movements to promote calm and good sleep.
Incorporate crystals, herbs, and essential oils into your practice.
Color and draw mindfully.

Titel: Evening Meditations Journal
ISBN: 9781401968649
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska

Vikt, gram

198

Artikel.nr.

2470bba7-8e2a-40d5-b5d6-ddb7e3a3f291

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Hay House UK Ltd

Evening Meditations Journal 9781401968649

159 kr

159 kr

I lager

Ons, 4 dec - mån, 9 dec


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

60 dagars öppet köp