Kundservice
Flowers in the Dark (häftad, eng)

Parallax Press

Flowers in the Dark (häftad, eng)

269 kr

269 kr

Få kvar

Tis, 15 apr - ons, 16 apr


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

“Profound and hopeful . . . Sister Dang Nghiem integrates the neuroscience of trauma, effective treatments, and mindfulness training. Highly recommended.” —Rick Hanson, PhD, author of Buddha''s Brain

Learn the accessible and deeply compassionate practices for healing trauma, known as the Five Strengths of applied Zen BuddhismMore than a philosophy, these body-based practices are backed by modern neuroscience research, and they can be applied by anyone suffering from trauma to begin experiencing relief.
 
Mindfulness teacher Sister Dang Nghiem, MD, is an inspiration for anyone who has ever suffered from abuse, life-changing loss, severe illness, or the aftermath of warIn Flowers in the Dark, she brings together her lived experience as a survivor, certified MD, and ordained Buddhist teacher to offer a body-based, practical approach to healing from life''s most difficult and painful experiences.

Offering insights from Buddhist psychology and simple somatic practices for tapping into our Five Strengths—our inner faculties of self-trust, diligence, mindfulness, concentration, and insight—Sister Dang Nghiem’s approach to trauma is radically accessible; it begins with awareness of our breathingWith each chapter containing a progression of guided reflections and exercises, this book can be read as an adjunct to therapy and a helpful guide for moving through trauma in the body. With the practice of mindfulness, we can access our strength as survivors and our joy in being alive.


Format Häftad Omfång 256 sidor Språk Engelska Förlag Parallax Press Utgivningsdatum 2021-01-26 ISBN 9781946764560

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

3df82c20-9d05-433a-9af4-3f92aa02444c

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Parallax Press

Flowers in the Dark (häftad, eng)

269 kr

269 kr

Få kvar

Tis, 15 apr - ons, 16 apr


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp