Natur & Kultur Akademisk
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet 9789127146396
219 kr
219 kr
Snabbare leverans
Mån, 7 okt - ons, 9 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Aleksander Perski har under senare år koncentrerat sin forskning kring skyddsfaktorer som påverkar oss biologiskt, psykologiskt och sociologiskt. I sin nya bok Frisk till 100 delar han med sig av konkreta tankar om hur vi kan bibehålla hälsan. Han ger exempel hämtade från människor han mött, både i sin yrkesroll på Stressmottagningen och som privatperson och vän. Det positiva är att många trots svåra förutsättningar lever gott och trivs med sitt liv långt upp i åren.
Till det många gånger upprepade hälsobudskapet – vettig mat, daglig motion, ingen nikotin, lagom med alkohol – pekar han här ut flera andra riskfaktorer såväl som skyddsfaktorer.
Att ta tillvara kroppens förmåga till återhämtning är ett av bokens viktigaste budskap. Ett nyckelbegrepp är regeneration, vår kropps förmåga till förnyelse på cellnivå, det vill säga kroppens självläkande förmåga. Förhoppningsvis är de vetenskapliga argument som presenteras i boken tydliga nog att motivera läsaren till att leva ett klokare liv.
Titel: Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet
ISBN: 9789127146396
Bandtyp: Inbunden
Språk: Svenska
Vikt, gram
340
Artikel.nr.
836f566c-ea82-4c44-b3f6-95181bc91d23
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Natur & Kultur Akademisk
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet 9789127146396
219 kr
219 kr
Snabbare leverans
Mån, 7 okt - ons, 9 okt
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
Magnetic Chess Game - 2024 New Family Board Games Set - Fun Table Top Magnet Chess Game
97 kr
snabbladdare för iphone11/12/13/14 med kabel vägladdare med 2 m kabel
85 kr
3-Pack - iPhone 13/13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd iPhone 13/13 Pro
49 kr
3-Pack - iPhone 16 Pro Skärmskydd i Härdat Glas
49 kr
Tidigare lägsta pris:
59 kr
2-pack - Laddare för iPhone - Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W Vit 2-pack iPhone
165 kr
3st Härdat glas iPhone 12 / 12 PRO - Skärmskydd Transparent
45 kr
Dental Water Flosser Spotlight Waterpik Professionell Oral Irrigator Bärbar Floss Cleaner Hälsosammare tänder Vitare Rengöringsmedel vit
160 kr
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent
39 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas iPhone 15
45 kr
Tidigare lägsta pris:
49 kr
2024 World Cup Advent Calendar World Cup Adventskalender Jul Blind Box Messi, Cairo, Mbappe, etc. V
299 kr
Tidigare lägsta pris:
347 kr