Kundservice
Gå vidare efter utmattning 9789127179493

Natur & Kultur

Gå vidare efter utmattning 9789127179493

239 kr

239 kr

Få kvar

Ons, 13 nov - mån, 18 nov


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp


Produktbeskrivning

"Boken är mycket användbar, konkret och enkel, utan att vara ytlig, skriven med värme och empati."
Betyg 5, BTJ
Stress är en urkraft som hjälper oss att möta utmaningar och åstadkomma förändringar – stress är inte dåligt i sig. För hög belastning för länge är däremot slitsamt och det finns risk att man gå in i den där väggen.
Att återhämta sig från utmattningssyndrom kan dra ut på tiden och innebära återfall och bakslag. Men det går att gå vidare och bli medveten om egna gränser och behov.
Gå vidare efter utmattning är en självhjälpsbok för dig som fortsätter att kämpa med långdragna symtom och kanske behöver flera rehabiliteringsomgångar. Här förmedlas praktisk kunskap om hur kvardröjande symtom och återfall kan förebyggas och hanteras med hjälp av act och kbt.
Boken är även till nytta för professionella inom vården, anhöriga, chefer och andra i nätverket runt dig som drabbats av utmattningssyndrom.


Titel: Gå vidare efter utmattning : att förebygga och hantera återfall
ISBN: 9789127179493
Bandtyp: Inbunden
Språk: Svenska

Vikt, gram

345

Artikel.nr.

9b8f1585-ba0f-4f63-8173-f907f118940b

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Natur & Kultur

Gå vidare efter utmattning 9789127179493

239 kr

239 kr

Få kvar

Ons, 13 nov - mån, 18 nov


Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp