Godsfield Companion: Mindfulness (häftad, eng)

Name: Godsfield Companion: Mindfulness (häftad, eng)
Brand: Octopus publishing group
SKU: 117314790
Price: 279 SEK
Availability: InStock

279 kr

Få kvar

Tis, 4 mar - ons, 5 mar

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp

💯

Toppfynd

The definitive guide to Mindfulness in the indispensable new Mind, Body, Spirit series from the creators of the bestselling Godsfield Bibles The Godsfield Companions are all-new guides to conscious living that set a new standard in wellness publishing.

Fresh, contemporary and authoritative, each book - written by a specialist in their field - provides the growing wellness audience with essential background, revealing insights, valuable context and useful instruction to enable them to understand and expand their personal practice every day. This companion is a comprehensive guide to mindfulness: its benefits, the science and how to use it to improve your relationships, work and mental health. Sections include:

What is mindfulness and why do we need it?
Mindfulness hype - Doubt and scepticism
Mindfulness throughout the day - How to be mindful moment by moment
Mindful eating
Mindfulness for secure relationships - Parents and children, partners - everywhere you meet people
Mindfulness for mental health - Anxiety, depression, PTSD and shame
Mindful sleep and rest
Mindful ageing

Format Häftad Omfång 304 sidor Språk Engelska Förlag Octopus Publishing Group Utgivningsdatum 2021-08-19 ISBN 9781841814988

Vikt, gram

500

Artikel.nr.

0a915a58-584f-47e3-997b-832a3132ceed

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive butiks egna lager inom 24 timmar (helgfri måndag till fredag) från det att Fyndiq har bekräftat köpet med en beställningsbekräftelse till dig.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Längre leveranstid
Längre leveranstid, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mer än 13 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Octopus publishing group