Greppet är en liten kroppsdelsutrustning som tränar styrkan i handleden och armen. Många som vill träna kommer i princip att ha ett grepp hemma, vilket är bekvämt att träna när som helst och var som helst.
Greppets arbetsposition inkluderar enhands-, tvåhands- och toppgrepp. Handtaget nedåt. Dubbelfil och så vidare. De motsvarande delarna av olika positioner är inte desamma.
Enhandsövningar är främst för enarmsövningar, och båda händerna kan användas för att träna samordningen av båda armarna. Öva de motsvarande delarna i andra positioner.
Lös inte upp den omedelbart efter åtdragning, håll den i cirka 5 sekunder och håll den i 20 på varandra följande som en grupp för att göra den mer effektiv
Klämman är liten och lätt, lätt att bära och är inte begränsad av fast tid och plats
Greppövningar kan lindra trötthet, stärka musklerna i enheten, främja blodcirkulationen, upprätthålla de upplyftande lederna och förhindra inflammation.
Denna produkt är en utmärkt assistent för idrottare, och den är också en hjälpmedel för rehabiliteringsträning efter kontusion av handmuskler eller mjukdelar.
Högkolstål, starkt och hållbart
Bekvämt grepp, träna lättare
Enkel och elegant: vacker, en mängd olika färger finns tillgängliga
Lätt och lätt att bära: bär den med dig, du kan ha den i fickan
Användning: träna hand, fingrar, styrka armar
Material: metall