Kundservice
Healthy Happy ADHD 9780593797020

Healthy Happy ADHD 9780593797020

179 kr

179 kr

Få kvar

Mån, 7 sep - tor, 10 sep

30 dagars öppet köp

Inga avgifter tillkommer efter köpet

Betala direkt eller på faktura med Qliro

Produktbeskrivning

A health coach with ADHD offers the ultimate wellness guide for neurodivergent women, full of easy-to-implement and adaptable advice to help you thrive

ADHD makes it hard to maintain a healthy lifestyle, but an unhealthy lifestyle can make ADHD more difficult to live with. Health and fitness coach Lisa Dee experienced this problem firsthand when the executive dysfunction, exhaustion, and burnout from undiagnosed ADHD wreaked havoc on her physical, mental, and emotional well-being.

After receiving a diagnosis at age thirty-one, Dee realized that she needed to consider how her ADHD brain and body operated if she wanted to feel her best. In Healthy Happy ADHD, she shares the mindset shifts and strategies that form her foundation for healthy living and helped alleviate her ADHD challenges. Drawing from her lived experience and research, she shows you how to revamp your routines, build new habits, and bring ease to your busy brain by learning to

● ditch the restrictive rules and shame-based ideas about what exercise, healthy eating, and resting “should” look like
● eat well with ADHD Easy Meals and understand how food affects your energy, mood, and brain health
● prepare for the impacts of hormonal fluctuations on your ADHD symptoms
● reconnect with yourself and practice self-compassion through reflection and mindfulness exercises

With practical advice tailored for women and presented in an ADHD-friendly format, this book empowers you to create a lifestyle that works with your ADHD.

Titel: Healthy Happy ADHD
ISBN: 9780593797020
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska

Vikt, gram

240

Artikel.nr.

d48253d6-a75d-419f-b578-571939dc526c

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 39 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.

Healthy Happy ADHD 9780593797020

179 kr

179 kr

Få kvar

Mån, 7 sep - tor, 10 sep

30 dagars öppet köp

Inga avgifter tillkommer efter köpet

Betala direkt eller på faktura med Qliro

Andra du kanske gillar

Panel 1 av 1
1/2/3 STK Vintage Biblioteklykta LED Bokhyllalampa, Varm Läslampa, Metall Bokstöd Dekor för Hemmabibliotek och Läsare 2pcs

1/2/3 STK Vintage Biblioteklykta LED Bokhyllalampa, Varm Läslampa, Metall Bokstöd Dekor för Hemmabibliotek och Läsare 2pcs

282 kr

fredag, 18 sep
Series 9 Herr Elektrisk Rakapparat Huvud ORIGINAL Ersättningsblad, Silver 92S
-2 %

Series 9 Herr Elektrisk Rakapparat Huvud ORIGINAL Ersättningsblad, Silver 92S

519 kr

Tidigare lägsta pris:

529 kr

2,0
fredag, 18 sep
142 56 tum gräsklippare gasspjällskabel och choke-spak

142 56 tum gräsklippare gasspjällskabel och choke-spak

184 kr

måndag, 21 sep
How to ADHD 9780593578940

How to ADHD 9780593578940

219 kr

torsdag, 10 sep
Creamy Butter Squishy Stick ASMR Slow Rising Pearl Filled Squeeze Desk Decor Gifts for Adults (Pink Butter) Pink Butter

Creamy Butter Squishy Stick ASMR Slow Rising Pearl Filled Squeeze Desk Decor Gifts for Adults (Pink Butter) Pink Butter

210 kr

fredag, 18 sep
Åren går, adhd består 9789127179998

Åren går, adhd består 9789127179998

239 kr

torsdag, 10 sep
Återanvändbar kaffekapseladapter för Dolce Gusto Genio S Crema

Återanvändbar kaffekapseladapter för Dolce Gusto Genio S Crema

238 kr

fredag, 18 sep
1 st lotionapplikator kroppstvättborste vadderad borste med långt handtag Blue

1 st lotionapplikator kroppstvättborste vadderad borste med långt handtag Blue

203 kr

torsdag, 24 sep
Titanium Cutting Board, Double-Sided Titanium Cutting Board for the Kitchen 34x23

Titanium Cutting Board, Double-Sided Titanium Cutting Board for the Kitchen 34x23

241 kr

måndag, 21 sep
Tånagelsax på långt skaft - Professionell nageltång - Nagelsax - Nagelklippare för tånaglar

Tånagelsax på långt skaft - Professionell nageltång - Nagelsax - Nagelklippare för tånaglar

145 kr

fredag, 18 sep
Bartenderkit med Shaker & Tillbehör - Barset / Cocktailset Svart

Bartenderkit med Shaker & Tillbehör - Barset / Cocktailset Svart

277 kr

fredag, 18 sep
12st USB Laddningsport Skydd Typ C Dammskydd för Telefon Surfplatta

12st USB Laddningsport Skydd Typ C Dammskydd för Telefon Surfplatta

115 kr

onsdag, 23 sep
[RM]Book stand for reading, adjustable book stand with 360° swivel base, recipe book stand, recipe book

[RM]Book stand for reading, adjustable book stand with 360° swivel base, recipe book stand, recipe book

754 kr

fredag, 18 sep
2-delad Tvålpumpshuvud i rostfritt stål - Ersättningssprutmunstycke - Ljust silver - Passar 22 mm tvålpump

2-delad Tvålpumpshuvud i rostfritt stål - Ersättningssprutmunstycke - Ljust silver - Passar 22 mm tvålpump

178 kr

fredag, 18 sep
13-tums Stor Skärm Digital Väggklocka Azan-klocka med Temperatur Datum Veckodag Retro Timing Klocka Heminredning

13-tums Stor Skärm Digital Väggklocka Azan-klocka med Temperatur Datum Veckodag Retro Timing Klocka Heminredning

773 kr

onsdag, 23 sep
Biff & kött yxa 25 cm Rostfri CJ Silver

Biff & kött yxa 25 cm Rostfri CJ Silver

299 kr

torsdag, 10 sep
Nackmassageapparat, ny nackmassageapparat för nacksmärta med, elektrisk uppvärmd massage för halsryggraden, smärtlindring för hem, kontor och resor

Nackmassageapparat, ny nackmassageapparat för nacksmärta med, elektrisk uppvärmd massage för halsryggraden, smärtlindring för hem, kontor och resor

268 kr

måndag, 21 sep
Plånboksfodral Kompatibel till Samsung Galaxy A17 5G / A26 5G – Svart Svart

Plånboksfodral Kompatibel till Samsung Galaxy A17 5G / A26 5G – Svart Svart

129 kr

torsdag, 10 sep
Stormglas Väderprognos - Väderförutsägande Stormglas Kubformad Prognosflaska Barometer Kreativt Mode Blue Small

Stormglas Väderprognos - Väderförutsägande Stormglas Kubformad Prognosflaska Barometer Kreativt Mode Blue Small

237 kr

fredag, 18 sep
Philips Series 3000 rakhuvud - Kompatibelt med Series 3000 (S3XXX), 1000 (S1XXX) och Star Wars-rakapparat SW3700 - Lätt att byta
-17 %

Philips Series 3000 rakhuvud - Kompatibelt med Series 3000 (S3XXX), 1000 (S1XXX) och Star Wars-rakapparat SW3700 - Lätt att byta

263 kr

Tidigare lägsta pris:

318 kr

4,7
måndag, 21 sep

Köps ofta tillsammans

Panel 1 av 1
[3-PACK] iPhone 17 Skärmskydd i Härdat glas

[3-PACK] iPhone 17 Skärmskydd i Härdat glas

49 kr

3,4
onsdag, 9 sep
High Quality Based Bodyworks Hair Clay | High Hold Low Shine | Matte Finish | Easy 25-26s White 11
Topp 100

High Quality Based Bodyworks Hair Clay | High Hold Low Shine | Matte Finish | Easy 25-26s White 11

199 kr

4,0
fredag, 18 sep
3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

49 kr

2,3
måndag, 7 sep
2026 VM Sverige Bortaställ Barn Vuxen Fotbollströja med Strumpor Nr.10 Nygren M No.10 Nygren M

2026 VM Sverige Bortaställ Barn Vuxen Fotbollströja med Strumpor Nr.10 Nygren M No.10 Nygren M

279 kr

fredag, 18 sep
2-Pack Skärmskydd i härdat Glas till Samsung A14 5G

2-Pack Skärmskydd i härdat Glas till Samsung A14 5G

49 kr

4,0
onsdag, 9 sep
3-Pack iPhone 16 Pro Max Härdat Glas Skärmskydd

3-Pack iPhone 16 Pro Max Härdat Glas Skärmskydd

39 kr

3,5
onsdag, 9 sep
Airpods 4 (2024) Skal - Välj bland 16 Färger Svart

Airpods 4 (2024) Skal - Välj bland 16 Färger Svart

59 kr

1,0
onsdag, 9 sep
Drakar och Demoner 9789198694208

Drakar och Demoner 9789198694208

500 kr

torsdag, 10 sep
3-Pack - iPhone 17e - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

3-Pack - iPhone 17e - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

59 kr

3,6
måndag, 7 sep
NeeDoh Nice Cube - Sensorisk klämleksak med supersolid klämkänsla red

NeeDoh Nice Cube - Sensorisk klämleksak med supersolid klämkänsla red

185 kr

5,0
fredag, 18 sep
iPhone 17 Skärmskydd [2-Pack] – Heltäckande Härdat Glas

iPhone 17 Skärmskydd [2-Pack] – Heltäckande Härdat Glas

49 kr

4,1
onsdag, 9 sep
3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent

3st Härdat glas iPhone 11 Skärmskydd Transparent

39 kr

4,3
onsdag, 9 sep
(c)Erbjudanden! Högkvalitativ K 18 Molecular Repair Treatment 150ML!

(c)Erbjudanden! Högkvalitativ K 18 Molecular Repair Treatment 150ML!

210 kr

4,0
torsdag, 17 sep
iPhone 16 Pro Max Skal - Extra Stöttåligt och Slitstarkt Transparent

iPhone 16 Pro Max Skal - Extra Stöttåligt och Slitstarkt Transparent

49 kr

4,2
måndag, 7 sep
Överlev krisen : prepping och vardagsberedskap 9789180185103

Överlev krisen : prepping och vardagsberedskap 9789180185103

99 kr

torsdag, 10 sep
3st Härdat glas iPhone 11 Pro Max Skärmskydd Transparent

3st Härdat glas iPhone 11 Pro Max Skärmskydd Transparent

39 kr

3,8
onsdag, 9 sep
Justerbar Micro-Needling Derma Stamp Roller Hudvårdsverktyg för Ansikte Hår Skägg

Justerbar Micro-Needling Derma Stamp Roller Hudvårdsverktyg för Ansikte Hår Skägg

155 kr

5,0
fredag, 18 sep
Landslag 2026 Barnset, Tröja och Shorts Kit, Andningsbar Polyester Fotbollsdräkt, Sportfan Kläder 28

Landslag 2026 Barnset, Tröja och Shorts Kit, Andningsbar Polyester Fotbollsdräkt, Sportfan Kläder 28

290 kr

fredag, 18 sep
Hårförtjockande serum med inbyggd massageborste för förstärkt och fylligare hår

Hårförtjockande serum med inbyggd massageborste för förstärkt och fylligare hår

187 kr

3,0
onsdag, 23 sep
2-Pack Honor Magic 7 Lite Skärmskydd - Härdat Glas 9H - Super kvalitet 3D

2-Pack Honor Magic 7 Lite Skärmskydd - Härdat Glas 9H - Super kvalitet 3D

89 kr

4,7
måndag, 7 sep

Rekommenderat för dig

Panel 1 av 1
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel Vit
Topp 100

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel Vit

99 kr

4,5
torsdag, 10 sep
3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent
Topp 100

3-Pack - iPhone 16 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent

49 kr

3,6
måndag, 7 sep
3-Pack - iPhone 15 Härdat Glas Skärmskydd
Topp 100

3-Pack - iPhone 15 Härdat Glas Skärmskydd

39 kr

3,9
onsdag, 9 sep
3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent
Topp 100

3st Härdat glas iPhone 13/13 Pro Skärmskydd Transparent

39 kr

4,4
onsdag, 9 sep
8-delad Mystery Box, Blind Box Maltsocker, Kreativ Långsam-Återgående Squishy, Partygåva, 8 Stresslindring
-5 %

8-delad Mystery Box, Blind Box Maltsocker, Kreativ Långsam-Återgående Squishy, Partygåva, 8 Stresslindring

271 kr

Tidigare lägsta pris:

286 kr

fredag, 18 sep
2-pack smörstång Squishy Leksaker, Mjuka Långsamt Stigande Kläm Fidget Leksaker för Barn & Vuxna (Gul & Rosa)
Topp 100

2-pack smörstång Squishy Leksaker, Mjuka Långsamt Stigande Kläm Fidget Leksaker för Barn & Vuxna (Gul & Rosa)

139 kr

fredag, 18 sep
Lösögonfransar Set med Förvaringsbok
Topp 100-25 %

Lösögonfransar Set med Förvaringsbok

149 kr

Tidigare lägsta pris:

199 kr

2,8
onsdag, 9 sep
12-pack Kompatibla med oral -B Tandborsthuvuden
Topp 100-11 %

12-pack Kompatibla med oral -B Tandborsthuvuden

79 kr

Tidigare lägsta pris:

89 kr

4,5
onsdag, 9 sep
iPhone 17 Pro Max Skal – Extra Kameraskydd

iPhone 17 Pro Max Skal – Extra Kameraskydd

59 kr

4,1
måndag, 7 sep
Needoh Nice Cube Stress Ball & Sensory Toy Purple Purple
Topp 100

Needoh Nice Cube Stress Ball & Sensory Toy Purple Purple

144 kr

3,0
torsdag, 17 sep
Kläm isbitar, Schylling Needoh Maltosbitar, Långsamt återgående stressavlastningsleksak, Klämkul Four-in-one mini ice cubes Sculpting Fun
-3 %

Kläm isbitar, Schylling Needoh Maltosbitar, Långsamt återgående stressavlastningsleksak, Klämkul Four-in-one mini ice cubes Sculpting Fun

174 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

5,0
fredag, 18 sep
2,76\" Ost Squishy Stressleksak Långsam Återfjädring Fidget Cube med Fingersugkänsla Ångestlindring Sensorisk Klämleksak för Vuxna & Tonåringar
Topp 100

2,76\" Ost Squishy Stressleksak Långsam Återfjädring Fidget Cube med Fingersugkänsla Ångestlindring Sensorisk Klämleksak för Vuxna & Tonåringar

154 kr

1,8
fredag, 18 sep
Titan Skärbräda, 2-pack Skärbrädor i Rostfritt Stål, Dubbelsidig Kvalitetsbräda
Topp 100

Titan Skärbräda, 2-pack Skärbrädor i Rostfritt Stål, Dubbelsidig Kvalitetsbräda

185 kr

torsdag, 17 sep
Adventskalender 2026 NY – Julkalender med roliga stressbollar och överraskningar
-78 %

Adventskalender 2026 NY – Julkalender med roliga stressbollar och överraskningar

196 kr

Tidigare lägsta pris:

876 kr

torsdag, 17 sep
3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

3-Pack - iPhone 17 - Härdat Glas Skärmskydd Transparent

49 kr

2,3
måndag, 7 sep
DIY Individuella Ögonfransar
Topp 100-28 %

DIY Individuella Ögonfransar

129 kr

Tidigare lägsta pris:

179 kr

5,0
onsdag, 9 sep
Google Chromecast Ultra - Premium TV-streamingenhet med 1080p HDR, Wifi och Ethernet

Google Chromecast Ultra - Premium TV-streamingenhet med 1080p HDR, Wifi och Ethernet

263 kr

torsdag, 1 okt
Samsung Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 25W USB-C 2m Svart
Topp 100

Samsung Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 25W USB-C 2m Svart

99 kr

4,7
tisdag, 8 sep
8-delars set Mystery Squishy Box Malt Socker Stresslindrande Fidget Leksaker, Kawaii Squishy Fidget Leksaker Inklusive Jordgubbe, Kattass, Ostleksak, Sensoriska Leksaker
Topp 100

8-delars set Mystery Squishy Box Malt Socker Stresslindrande Fidget Leksaker, Kawaii Squishy Fidget Leksaker Inklusive Jordgubbe, Kattass, Ostleksak, Sensoriska Leksaker

401 kr

5,0
fredag, 18 sep
VM 2026 Spanien Hemma Barn Vuxen Fotbollströja två stjärnor Nr.19 Yamal L

VM 2026 Spanien Hemma Barn Vuxen Fotbollströja två stjärnor Nr.19 Yamal L

366 kr

fredag, 18 sep