-5 %

Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi (inbunden)

Name: Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi (inbunden)
SKU: 2361134
Price: 383 SEK
Availability: InStock

383 kr

Tidigare lägsta pris:

404 kr

I lager

Mån, 27 jul - tis, 28 jul

Säker betalning

Nöjd kund-löfte

30 dagars öppet köp

Produktbeskrivning

För de cirka 200 000 svenskar som lider av panikångest innebär vardagen rädsla för nya attacker, liksom undvikande av platser och situationer som vi andra kan ta för självklara. Forskning visar att KBT vid paniksyndrom medför att mellan 80 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Eftersom samma goda resultat ses vid självhjälpsbehandling talar mycket för att även den som använder den här boken ska kunna bli fri från sina problem.

Denna andra utgåva har uppdaterade forskningsresultat och statistiska data. I det avslutande tionde steget finns ett nytt avsnitt om hur man förebygger och hanterar bakslag med hjälp av Acceptance and Commitment Therapy (ACT), som är en del av tredje vågens beteendeterapi. Boken är i första hand en självhjälpsbok, men kan med fördel läsas av terapeuter som vill lära sig bedriva KBT-behandling vid paniksyndrom.

Format Inbunden Omfång 264 sidor Språk Svenska Förlag Natur & Kultur Läromedel och Akademi Utgivningsdatum 2011-08-15 Medverkande Åsa Hanell ISBN 9789127131347

Färg

Multifärg

Vikt

710

Artikel.nr.

7e824de0-f32c-5989-ba41-eed12a5d993d

Egenskaper
Slag	Psykologi
Språkversion	Svenska
Skrivet av	Per Carlbring/Åsa Hanell
Antal sidor	264 sidor
Utgivare	Natur & Kultur Läromedel
Släpp datum	15/08/2011
Publiceringsår	2011
Bokomslagstyp	Inbunden
Rekommenderad ålder	Vuxen
Föreslagen målgrupp	Alla
Produktens färg	Multifärg

Vikt & dimension
Bredd	176 mm
Djup	22 mm
Höjd	248 mm
Vikt	710 g

Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).

Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.

Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.

Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar

Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.