Massive, Muscular Arms (häftad, eng)
379 kr
379 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
Ons, 2 jul - tor, 3 jul
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Produktbeskrivning
Massive, Muscular Arms takes an in-depth look at the underlying principles of biomechanics and anatomy to provide you with a better understanding of why your results may have stagnated and how small adjustments to the most common arm exercises can make them more effective.
You will learn about the importance of training for strength and why low-rep strength work is a necessary component to building more aesthetically impressive arms.
Packed with over 65 exercises designed to work deep into the muscles, you will be able to substitute selected exercises into your existing program or follow one of the six featured training programs (for novices and experienced lifters alike) that are designed to blast through plateaus and take your arm development up a notch.
Author David Barr, a certified strength and conditioning coach who has over two decades of experience in strength and conditioning, also provides you with sidebars that debunk the popular myths that are associated with arm training.
Safety considerations for more advanced exercises and advice on how to perform exercises correctly and reduce risk of injury are also included.
Let Massive, Muscular Arms help you take your training to the next level!
Format Häftad Omfång 288 sidor Språk Engelska Förlag Human Kinetics Publishers Utgivningsdatum 2021-07-01 ISBN 9781718200876
Vikt, gram
500
Artikel.nr.
7cba4b60-54df-4379-a686-d565ed8ebdf4
Fyndiq har inget eget lager utan arbetar med enskilda butiker som lagerhåller produkter i och utanför Sverige, Europeiska unionen (EU) och Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Din beställning skickas från respektive leverantörs eget lager under alla helgfria vardagar. Så snart din beställning är skickad får du en leveransbekräftelse på mejl.
Produkterna levereras till dig inom 1-21 arbetsdagar, beroende på produkt, antingen direkt i din brevlåda eller till ditt närmsta ombud. Om du beställt produkter från olika butiker så skickas de i separata paket.
Beräknat leveransdatum ser du alltid på produktkortet och i din beställningsbekräftelse.
Snabbare leverans
Snabbare leverans, uppges på produkter vars beräknad leveranstid är mellan 1-3 arbetsdagar
Fraktkostnad
Frakten kostar endast 29 kr! Det tillkommer inga ytterligare frakt- eller leveranskostnader efter köpet.
Massive, Muscular Arms (häftad, eng)
379 kr
379 kr
Tidigare lägsta pris:
399 kr
Ons, 2 jul - tor, 3 jul
Säker betalning
Nöjd kund-löfte
30 dagars öppet köp
Toppsäljare i kategorin
1 st LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) 1 Single pack
128 kr
Tidigare lägsta pris:
195 kr
The Monsters labubu 3.0 Big into Energy Series - Vinyl Plysch Hänge 3.0Färg Slumpmässig
146 kr
Tidigare lägsta pris:
155 kr
1 st LABUBU The Monsters Exciting Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes (Färg Slumpmässig) 1 Single pack
125 kr
Tidigare lägsta pris:
136 kr
ny 1-pack MART Labubu The Monsters Spännande Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Blind Boxes Färg Slumpmässig
135 kr
3-Pack - iPhone 13 / 13 Pro - Härdat Glas Skärmskydd Transparent iPhone 13/13 Pro
45 kr
3-Pack - iPhone 15 Skärmskydd i Härdat Glas Transparent iPhone 15
49 kr
POP MART Labubu The Monsters – Big into Energy Series Blind Box 17 cm Vinylfigur | Samlarfigur | Designer Toy | Originalprodukt
199 kr
1-pack FÖR POP MART LABUBU Monster Spännande Macaron Plyschdocka Leksak Blind box (slumpmässig färg)-Perfekt Bxz
128 kr
Tidigare lägsta pris:
385 kr
1 st POP MART LABUBU The Monsters Spännande Macaron Plyschdockor Figur Leksaker Överraskningsboxar Litchi Mei Mei
126 kr
Lashlift kit - Eyelash lift kit - Lashlift - Iconsign Transparent
159 kr